Powered by Smartsupp

Một chuyến đi tồi tệ cần sa là gì và làm thế nào để tránh nó?

Cảnh báo: tất cả thông tin được cung cấp trong bài viết chỉ nhằm mục đích giáo dục. Mục đích của bài viết không nhằm mục đích dụ dỗ, hỗ trợ hay kích động bất kỳ ai lạm dụng bất kỳ chất gây nghiện nào.

Một chuyến đi tồi tệ là gì?

Chuyến đi tồi tệ là thuật ngữ dùng để chỉ trải nghiệm đau thương sau khi dùng ma túy. Tình trạng này xảy ra do một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc gây ảo giác. Các loại thuốc gây ảo giác như DMT, LSD, psilocybin và mescaline gây ra các cơn ảo giác với sự thay đổi mạnh mẽ về nhận thức hoặc ảo giác.

Nói chung, một chuyến đi tồi tệ được đặc trưng bởi ảo giác, tầm nhìn, suy nghĩ hoặc kiểu suy nghĩ tiêu cực, đáng sợ hoặc mang tính hủy diệt. Một vòng suy nghĩ tiêu cực vô tận được tạo ra trong đầu bạn và bạn cảm thấy mình không thể thoát ra khỏi nó. Các triệu chứng khác của một “chuyến đi tồi tệ” bao gồm rối loạn tâm thần hoặc hoang tưởng.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ không thảo luận về chuyến đi tồi tệ do ảo giác mà sẽ thảo luận về chuyến đi tồi tệ do cần sa. Cần sa và thuốc gây ảo giác thường được so sánh với nhau, mặc dù nó giống như so sánh cà phê và thuốc lắc vì tác dụng của chúng hoàn toàn khác nhau.

Chuyến đi tồi tệ từ cần sa

Cần sa không phải là loại ma túy điển hình gây ra những chuyến đi tồi tệ. Nhưng điều đó không có nghĩa là không thể. Nó xảy ra, mặc dù tương đối hiếm. Tuy nhiên, phần lớn nó được gọi là thuốc an thần nghiêm trọng hoặc thuốc an thần hoàn toàn, hoặc sử dụng cần sa quá liều.

THC (tetrahydrocannabinol) là nguyên nhân gây ra tác dụng gây ảo giác ở cần sa, có thể gây ra cảm giác khó chịu ở một số người dùng. Tuy nhiên, cũng phải nói thêm rằng để THC gây ra tình trạng như vậy thì phải tiêu thụ với liều lượng rất cao. Đặc biệt, các chủng chứa nồng độ THC cao có thể gây ra các cơn hoảng loạn, hoang tưởng, lo lắng và các triệu chứng chuyến đi tồi tệ khác.

Bên cạnh hàm lượng THC cao, cần sa có thể gây ra cảm giác khó chịu trong những trường hợp khác, đặc biệt khi kết hợp với các chất và ma túy khác, chẳng hạn như rượu.

 

 

Chuyến đi tồi tệ từ cần sa

Cách bạn tiêu thụ cần sa rất quan trọng

Cần sa có thể được sử dụng theo những cách sau:

Cách tiêu thụ cần sa có tác động lớn đến việc nó tác động đến cơ thể nhanh như thế nào.

Đồ ăn mất nhiều thời gian hơn để có tác dụng nhưng có thể gây ra trải nghiệm mãnh liệt hơn. Edibles thường đẩy những người dùng thậm chí có kinh nghiệm hơn vượt quá khả năng chịu đựng của họ. Hãy luôn nhớ rằng thức ăn có tác dụng chậm, tác dụng của chúng thường xuất hiện sau 30-⁠45 phút.

Việc thoa, giống như việc sử dụng đồ ăn, sẽ gây ra tình trạng say xỉn nghiêm trọng. Phương pháp tiêu thụ cần sa này bao gồm việc làm bay hơi các chất cô đặc cần sa, có chứa nồng độ cannabinoids cao (ví dụ: 95% HHC). Giàn lồng tiếng hoặc thiết bị lồng tiếng được sử dụng để lồng tiếng.

Khi thoa, người ta có thể mong đợi hệ thống endocannabinoid của cơ thể tràn ngập một loại cannabinoid cụ thể ở nồng độ cao, điều này có thể kích thích cảm giác tiêu cực, ngay cả ở những người dùng có kinh nghiệm nhất. Trong trường hợp này cũng vậy, liều lượng đóng một vai trò quan trọng.

Làm thế nào để tránh một chuyến đi tồi tệ?

Chúng tôi đã hiểu rõ điều đó – lời khuyên đơn giản nhất để tránh một chuyến đi tồi tệ cần sa là không tiêu thụ quá nhiều. Quá nhiều cần sa có thể dẫn đến tình trạng say xỉn khó chịu và tình trạng khó chịu nói chung.

  • Nhận cần sa từ một nguồn an toàn.

Điều tối thiểu bạn có thể làm là biết bạn đang nhận được gì.

  • Tôn trọng mức độ chịu đựng của bạn.

Nếu bạn từng trải qua việc một khớp khiến bạn rất lo lắng và lo lắng thì có lẽ không nên dùng hai khớp.

  • Hãy xem xét trạng thái tâm trí của bạn.

Nếu bạn có tâm trạng vui vẻ, cảm thấy thoải mái, bạn có thể trải nghiệm những khoảnh khắc tràn ngập tiếng cười và hạnh phúc. Trong trường hợp trạng thái tinh thần không tốt, những cảm xúc tiêu cực có thể xảy ra. Cho dù bạn cảm thấy không khỏe về mặt cảm xúc hay tâm lý thì với cần sa, cảm xúc sẽ nổi lên.

  • Hãy ở trong một môi trường mà bạn cảm thấy thoải mái.

Một số người dùng cảm thấy dễ chịu hơn trong một môi trường yên tĩnh và quen thuộc, chẳng hạn như phòng khách ấm cúng, trong khi những người khác lại thích vị trí giữa thiên nhiên. Tìm một môi trường mà bạn cảm thấy an toàn và bình tĩnh.

  • Bao quanh bạn với bạn bè.

Nếu có thể, đừng đơn độc khi sử dụng cần sa, đặc biệt là trong thời gian đầu. Nếu một trong hai bạn gặp phải chuyến đi tồi tệ vì cần sa, những người khác có thể giúp bạn giải quyết vấn đề đó. Đối với bạn cũng vậy, nếu bạn rơi vào trạng thái tồi tệ, hãy nói với bạn bè của bạn.

Làm thế nào để thoát khỏi chuyến đi xấu cần sa?

Bạn biết điều tốt khi trải nghiệm cần sa tồi là gì không? Nó không nguy hiểm đến tính mạng. Trong hầu hết mọi trường hợp, điều quan trọng nhất là khiến bạn nhận ra rằng mình đang bị ảnh hưởng bởi một chất hướng thần. Dù nói dễ hơn làm nhưng hãy cố gắng thư giãn và đừng hoảng sợ.

Nếu bạn từng rơi vào tình huống chính xác này, hãy nhớ rằng không có trường hợp tử vong do sử dụng cần sa quá liều nào được ghi nhận, vì vậy cho dù lúc đó bạn có cảm thấy kỳ lạ hay choáng váng đến đâu, bạn cũng sẽ không chết. Hãy cố gắng giữ bình tĩnh và nhớ rằng mọi thứ sẽ ổn trở lại.

Mặc dù Quá liều cần sa (THC) không dẫn đến tử vong, nó có thể gây ra các tác dụng phụ tiêu cực như:

  • buồn nôn
  • sự ngột ngạt
  • mất phương hướng
  • rung lắc không kiểm soát được
  • tăng nhịp tim

Quá liều cũng có thể dẫn đến mất ý thức, cái gọi là holotropic hoặc trop. Nó hiếm, nhưng nó xảy ra. Điều này xảy ra khi cần sa rất mạnh, thường thì trải nghiệm này cũng liên quan đến cannabinoids tổng hợp.

Sau khi suy sụp, người tiêu dùng thường cảm thấy lạc lõng, tim đập nhanh, có thể bị run cơ đáng kể, không thể đứng vững và nhận thức của họ nhìn chung chậm hơn. Tin tốt là tình trạng này cũng sẽ biến mất. Một lần nữa, chúng tôi muốn nhấn mạnh rằng cần phải nhắc lại với chính mình vào thời điểm đó rằng đó chỉ là tạm thời và mọi chuyện sẽ ổn trở lại.

Bảng: Mẹo thoát khỏi chuyến đi tồi tệ từ cần sa

Làm thế nào để thoát khỏi một chuyến đi tồi tệ

Sự miêu tả

Không hoảng loạn

Các triệu chứng thường giảm dần trong vòng vài phút hoặc vài giờ, tùy thuộc vào độ mạnh của cần sa bạn tiêu thụ.

Cố gắng thư giãn

Hãy tập trung vào điều gì đó giúp bạn bình tĩnh hoặc ít nhất là khiến bạn mất tập trung. Ví dụ, hãy thử tắm nước nóng để thư giãn.

Thay đổi môi trường

Nếu có thể, hãy rời khỏi phòng và tận hưởng không khí trong lành, đi dạo một đoạn ngắn hoặc tìm một nơi yên tĩnh để ngồi một lúc.

Uống rất nhiều

Cho dù bạn thích nước trái cây, nước lọc hay nước chanh (lý tưởng nhất là không chứa caffeine), hãy tuân theo chế độ uống rượu của bạn.

 

Uống rượu không chỉ giúp giảm khô miệng mà còn giúp bạn bớt cảm thấy mệt mỏi về tổng thể.

Ăn hết mình

Chuẩn bị sẵn đồ ăn nhẹ (ví dụ như trái cây, các loại hạt, thanh sô cô la hoặc pho mát), bất cứ thứ gì bạn thích.

Tập trung vào hơi thở của bạn

Cố gắng kiểm soát hơi thở của bạn. Hít một hơi thật sâu và thở ra từ từ cho đến khi bạn cảm thấy mình bình tĩnh lại.

 

Thói quen này cần phải luyện tập một chút, nhưng một khi đã quen với nó, bạn sẽ có thể dập tắt ngay từ đầu cơn hoảng loạn do cần sa gây ra.

Hãy thử một hoạt động vui vẻ

Đánh lạc hướng bản thân bằng một hoạt động, cho dù bạn chọn xem phim, chơi trò chơi điện tử hay nghe nhạc, đó phải là hoạt động khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

Đánh một giấc

Khi bạn đã ở trong một không gian yên tĩnh, chẳng hạn như phòng ngủ, hãy cảm thấy thoải mái và thư giãn.

Ăn một ít hạt tiêu

Nhai hạt tiêu có thể giúp bạn giảm bớt tâm trạng tồi tệ gần như ngay lập tức.

 

Mặc dù chưa được chứng minh nhưng một số đưa ra giả thuyết rằng terpen trong hạt tiêu đen có tác dụng tiếp đất.

Hãy thử CBD

 

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy CBD (một loại cannabinoid không có tác dụng thần kinh) điều tiết tiềm năng hướng tâm thần của THC, có thể góp phần làm giảm trải nghiệm đau khổ của THC.

HHC chuyến đi tồi tệ

HHC, hay hexahydrocannabinol, là một loại cannabinoid bán tổng hợp thu được trong phòng thí nghiệm. Mặc dù nó hiện diện với lượng nhỏ trong cây cần sa, nhưng việc chiết xuất nó sẽ rất tốn kém, vì vậy nó được sản xuất bằng một quá trình gọi là hydro hóa. HHC ban đầu được tạo ra dưới dạng phiên bản hydro hóa của THC, nhưng vì THC là bất hợp pháp ở hầu hết các quốc gia nên HHC được làm từ cây gai dầu (CBD).

HHC có thể liên kết rất hiệu quả với thụ thể CB1, nhưng với cường độ thấp hơn THC. Những thụ thể này được tìm thấy chủ yếu ở não và hệ thần kinh trung ương, đó là lý do tại sao HHC thể hiện các đặc tính tâm sinh lý. Cơ chế chính xác về cách hoạt động của cannabinoid trong hệ thống endocannabinoid vẫn đang là chủ đề nghiên cứu.

HHC được tạo ra trong phòng thí nghiệm là hỗn hợp của hai đồng phân lập thể khác nhau –⁠ (9R)HHC và (9S)HHC. Đồng phân lập thể (9R)HHC hoạt động và liên kết với các thụ thể endocannabinoid trong cơ thể, (9S)HHC là hợp chất không hoạt động. Nếu (9R)HHC chiếm ưu thế trong sản phẩm thì có nghĩa là sản phẩm sẽ có hiệu quả hơn.

Vì HHC là một loại cannabinoid tương đối mới nên hiện tại chưa có đủ nghiên cứu để kiểm tra tác dụng của nó đối với cơ thể. Một số người dùng cảm thấy hưng phấn, nhiều năng lượng hơn, hòa đồng, hỗ trợ thư giãn và cải thiện giấc ngủ.

Dù sao thì chắc hẳn bạn cũng đang thắc mắc chuyến đi tồi tệ của HHC như thế nào phải không? Ở đây một lần nữa, chúng tôi muốn chỉ ra rằng nó phụ thuộc rất nhiều vào cách tiêu thụ, liều lượng HHC và độ mạnh của sản phẩm cụ thể. Tuy nhiên, đúng vậy, một chuyến đi tồi tệ có thể xảy ra với HHC, thậm chí có thể được một số người dùng trên Reddit mô tả.

Một số người dùng đã báo cáo rằng họ gặp phải các cơn hoảng loạn, cảm giác ý thức bị phân chia giữa thực tế và tầm nhìn, chóng mặt và cảm giác thị giác xuất hiện khi họ nhắm mắt lại. Cũng có báo cáo cho rằng chuyến đi tồi tệ của HHC đã khiến một số người dùng có những hồi tưởng đã xảy ra trong một thời gian.

Nhìn chung, vấn đề lớn nhất là do thiếu quy định về HHC nên một số nhà sản xuất có thể thêm các chất khác nhau chẳng hạn. Nhiều người dùng đã có trải nghiệm tồi tệ về HHC sau khi ăn đồ ăn, trong đó họ nhận ra lỗi chính xác là chất này không được kiểm soát đầy đủ.

Nếu bạn nhận thấy mình đang có một chuyến đi tồi tệ với HHC, hãy làm theo những lời khuyên đã được đề cập để thoát khỏi tình trạng như vậy.

 

 

Hình ảnh người đàn ông đau khổ sau chuyến đi tồi tệ sau HHC

Cần sa hậu quả chuyến đi xấu

Cần sa thường được coi là tác nhân khởi đầu tiềm năng cho bệnh tâm thần. Người tiêu dùng thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt cao gấp nhiều lần, dễ bùng phát chứng rối loạn tâm thần độc hại, lo âu và rối loạn trầm cảm. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu cần sa có thực sự là nguyên nhân gây rối loạn tâm thần hay không. Có vẻ như khả năng mắc bệnh tâm thần có liên quan đến liều lượng cần sa, vì vậy càng nhiều cần sa thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Chúng ta đã biết rằng cần sa giúp cải thiện tâm trạng trước khi say, đó là lý do tại sao những cảm giác tồi tệ về cần sa có thể xảy ra. Có thể xảy ra trường hợp trạng thái hoang tưởng đôi khi vẫn tồn tại và cái gọi là rối loạn tâm thần độc hại phát triển, đôi khi gây ra hậu quả vĩnh viễn.

Tuy nhiên, nhìn chung, không có nguy cơ gây ra hậu quả vĩnh viễn đối với một cá nhân khỏe mạnh về mặt tinh thần sau chuyến đi tồi tệ do cần sa.

Bản tóm tắt

Cần sa không phải là loại ma túy cổ điển gây ra những chuyến đi tồi tệ, nhưng chúng có thể xảy ra. Chủ yếu là dùng quá liều cần sa có chứa hàm lượng THC cao. Sử dụng quá liều cần sa không dẫn đến tử vong nhưng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Ăn và chấm là một trong những phương pháp tiêu thụ có thể gây ngộ độc rất mạnh. Một chuyến đi tồi tệ cũng có thể xảy ra với HHC.

Có một số nguyên tắc có thể loại bỏ nguy cơ gặp phải một chuyến đi tồi tệ từ cần sa: chỉ sử dụng chất này từ nguồn an toàn, tôn trọng mức độ chịu đựng của bạn, kiểm soát trạng thái tinh thần của bạn và tìm một môi trường thoải mái.

 

Tác giả gốc: Patricie Mikolášová, bản dịch: AI

 

 

Photo: Shutterstock

"Tất cả thông tin được cung cấp trên trang web này, cũng như thông tin được cung cấp qua trang web này, chỉ nhằm mục đích giáo dục. Không có thông tin nào trong tài liệu này nhằm mục đích thay thế cho chẩn đoán y tế và thông tin đó không được coi là lời khuyên hoặc khuyến nghị y tế." Điều trị. Trang web này không quảng bá, xác nhận hay ủng hộ việc sử dụng hợp pháp hoặc bất hợp pháp thuốc gây nghiện hoặc chất hướng thần hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động bất hợp pháp nào khác. Vui lòng xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm của chúng tôi để biết thêm thông tin."