Терпени в канабісі: яке їхнє значення та застосування?
(Не)відомі терпени
Різні терпени мають різні переваги та ефекти для здоров'я. Кожна рослина канабісу містить унікальну суміш терпенів, і кожна людина реагує на них по-різному. Терпени - це леткі сполуки, які містяться в рослинах і відповідають за їхній запах. Ми стикаємося з терпенами щоразу, коли відчуваємо запах квітів або куштуємо свіжі фрукти. Вони оточують нас повсюди.
Призначення терпенів - захищати рослину, до складу якої вони входять, надаючи їй специфічний ароматичний характер. Терпени - одна з причин, чому існує таке широке розмаїття рослин канабісу з різними смаками та ароматами. Деякі терпени дуже сильні і можуть навіть мати терапевтичні функції.
У світі існує кілька сотень різних терпенів. Понад 200 були ідентифіковані тільки в рослинах канабісу. Лише кілька терпенів містяться в технічному канабісі в концентраціях, які можна вважати значними.
Терпени в CBD-олії
Щоб зрозуміти корисність терпенів, присутніх в CBD-олії, ми повинні спочатку розрізнити терпени і терпеноїди. Терпени - це природні сполуки, що містяться у квітці або бруньці рослини конопель. Зіншого боку, терпеноїди - це терпени, які були хімічно модифіковані. Наприклад, процес сушіння і затвердіння квітки канабісу призводить до утворення терпеноїдів.
Разом вони мають потенцію
Наприклад, КБД-олія повного спектру буде містити терпени, оскільки для її виробництва використовується вся рослина канабісу. На відміну від цього, ізолят КБД не матиме їх, оскільки це чистий КБД. У процесі виробництва втрачається багато природних компонентів рослини, в тому числі інші канабіноїди та терпени. Щоб виправити це, деякі виробники додають терпеноїди, які нібито посилюють дію КБД.
Вчені деякий час вивчали властивості терпенів і прийшли до важливого висновку. Канабіноїди конопель (як і КБД) працюють ефективніше в присутності терпенів, ніж коли вони ізольовані самі по собі. Крім того, кожен терпен має свій власний набір переваг. Наприклад, олії з високим вмістом ліналоолу та мірцену, двох терпенів, відомих своїми м'якими розслаблюючими властивостями, ефективні для сну. Олії CBD з такими терпенами, як лімонен і каріофілен, можуть забезпечити енергією і сприяти кращій концентрації уваги.
Бісаболол
Бісаболол міститься в деяких травах, окрім канабісу, зокрема в ромашці. Окрім протизапальної дії, характерної для терпенів, він також використовується для загоєння відкритих ран.
Борнеол
Терпен з сильним, землистим запахом, відомий своїми знеболюючими властивостями і здатністю розширювати бронхи, розслабляти дихання і боротися з безсонням.
Евкаліптол
Евкаліптол (цинеол) становить близько 1% у структурі аромату м'яти перцевої. Терпен має антибактеріальні, знеболювальні та протигрибкові властивості, що робить його поширеним інгредієнтом місцевих препаратів.
Фітол
Вміст фітолів у канабісі відносно високий, як і в зеленому чаї. Він має "трав'янистий" аромат, а запах загалом слабкий і нецікавий. Однак він використовується як попередник вітамінів E і K1, а також як протираковий і протисудомний засіб (протиепілептичні препарати).
Гераніол
Гераніол не міститься в канабісі в надлишку, його вміст вищий, наприклад, у лимоні та тютюні. Однак він має схожі властивості з іншими терпенами, діючи як протизапальний і знеболювальний засіб. Приємним бонусом є запах фруктів і квітів.
Гумулен
Гумулен має землистий аромат, що разюче нагадує чай пуер. Крім ефектів, які характерні для терпенів, але не проявляються в такій силі у гумулену, він пригнічує відчуття голоду. За структурою він схожий на бета-каріофілін, але позбавлений функції активації рецептора CB2. Дослідження показують, що гумулен може навіть зупиняти ріст ракових клітин.
Камфен
Крім канабісу, камфен міститься в кропі та шавлії. Особливий інтерес представляють недавні дослідження, які вказують на можливий зв'язок зі зниженням рівня тригліцеридів і холестерину, тим самим запобігаючи виникненню і розвитку серцево-судинних захворювань.
Каріофілін
Каріофілін, один з найпоширеніших терпенів, міститься в гвоздиці, кориці та чорному перці, а також у коноплі. Він має деревний, пряний аромат. Найцікавішою властивістю цього терпену є його здатність взаємодіяти з ендоканабіноїдною системою так само, як і канабіноїди. Крім того, він має протизапальну дію і може діяти як анальгетик.
Лімонен
Лимонен зазвичай міститься в шкірці цитрусових. Він відомий своєю протигрибковою активністю. Він також може покращувати настрій, знімати запалення і тривогу. Додавання лімонену до CBD-олії може збільшити швидкість поглинання інших терпенів.
Ліналоол
Ще один дуже поширений терпен, який міститься в канабісі - ліналоол. Це сполука з квітковим і ніжним ароматом, характерним для багатьох видів рослин (включаючи лаванду). Його використовують в ароматерапії, він ефективний для покращення сну та заспокоєння тривоги.
Мирцен
Мірценові терпени є одними з найпоширеніших терпенів, пов'язаних з канабісом. Вони мають насичений, землистий, трав'яний аромат. Хоча це найменший терпен в канабісі, він може мати сильну розслаблюючу дію на організм, що призводить до відчуття сонливості. Що стосується користі для здоров'я, то мірцен має антибактеріальні та знеболювальні властивості.
Пінен
Соснові терпени містяться в хвої сосни. Вони також містяться в деяких сортах канабісу. Він має виразний сосновий аромат, і його присутність робить його легко впізнаваним. Він також знайшов застосування в традиційній китайській медицині завдяки своїм терапевтичним властивостям. Його можна використовувати як протизапальний, антибактеріальний і бронхолітичний засіб (розширення бронхів).
Терпінолен
Крім канабісу, цей терпен міститься, наприклад, у бузку та каджепуті. Він має сильну знеболювальну дію, діє як потужний седативний засіб і може частково замінити антифлогістим (препарати з протизапальною дією).
Неролідол
Терпен, що міститься в чайному дереві або жасмині, крім канабісу, має сильну протизапальну, седативну, антимікробну та знеболювальну дію. Може навіть використовуватися як репелент від комах.
Валенцен
Цей майже невідомий терпен, як і лімонен, міститься в цитрусових і має приємний свіжий аромат. Його високий вміст може викликати ейфорію, покращувати настрій і стимулювати когнітивні функції. Водночас терпен додають до вакцин, щоб збільшити вироблення антитіл.
Терпени мають незмірний терапевтичний потенціал: вони можуть мати протизапальну, протиракову, знеболювальну, антимікробну та багато інших переваг. Настільки ж різноманітними, як і ефекти, є їхні аромати. Обирайте на свій смак.
Автор: Buds for Buddies
Фoto: Shutterstock
"Вся інформація, представлена на цьому сайті, а також інформація, що надається через цей сайт, призначена виключно для освітніх цілей. Жодна інформація, що міститься на цьому сайті, не може замінити медичний діагноз, і така інформація не повинна розглядатися як медична порада або рекомендоване лікування. Цей сайт не пропагує, не схвалює і не закликає до легального або нелегального вживання наркотичних засобів або психотропних речовин, а також до будь-якої іншої незаконної діяльності. Будь ласка, ознайомтеся з нашим Відмовою від відповідальності для отримання додаткової інформації."