Terpeni v konoplji: kakšen je njihov pomen in uporaba?
(Ne)znani terpeni
Različni terpeni imajo različne koristi in učinke na zdravje. Vsaka rastlina konoplje vsebuje edinstveno mešanico terpenov in vsak človek se nanje odziva drugače. Terpeni so hlapne spojine, ki jih najdemo v rastlinah in so odgovorne za njihov vonj. S terpeni se srečamo vsakič, ko zavohamo cvet ali okusimo sveže sadje. So povsod okoli nas.
Namen terpenov je zaščititi rastlino, katere del so, hkrati pa ji dati poseben aromatični značaj. Terpeni so eden od razlogov, zakaj obstaja tako široka paleta rastlin konoplje z različnimi okusi in aromami. Nekateri terpeni so zelo močni in imajo lahko celo terapevtske funkcije.
Na svetu obstaja več sto različnih terpenov. Samo v rastlinah konoplje jih je bilo ugotovljenih več kot 200. Le peščica terpenov je v tehnični konoplji v koncentracijah, ki jih lahko štejemo za pomembne.
Terpeni v olju CBD
Da bi razumeli uporabnost terpenov, prisotnih v olju CBD, moramo najprej razlikovati med terpeni in terpenoidi. Terpeni so naravne spojine v cvetu ali popku rastline konoplje. Terpenoidi pa so terpeni, ki so bili kemično spremenjeni. Pri postopku sušenja in strjevanja cveta konoplje na primer nastanejo terpenoidi.
Skupaj imajo moč
Na primer, olje CBD polnega spektra bo vsebovalo terpene, ker se za njegovo proizvodnjo uporablja celotna rastlina konoplje. Izolat CBD pa jih ne bo imel, ker gre za čisti CBD. Veliko naravnih sestavin rastline se izgubi v proizvodnem procesu, vključno z drugimi kanabinoidi in terpeni. Da bi to odpravili, nekateri proizvajalci dodajajo terpenoide, ki naj bi okrepili učinke CBD.
Znanstveniki že nekaj časa preučujejo lastnosti terpenov in prišli do pomembne ugotovitve. Konopljini kanabinoidi (kot je CBD) delujejo učinkoviteje v prisotnosti terpenov kot izolirani sami. Poleg tega ima vsak terpen svoje prednosti. Na primer, olja z visoko vsebnostjo linaloola in mircena, dveh terpenov, ki sta znana po svojih blagih sproščujočih lastnostih, so učinkovita pri spanju. Olja CBD s terpeni, kot sta limonen in kariofilen, lahko zagotavljajo energijo in pomagajo pri boljši koncentraciji.
Bisabolol
Bisabolol poleg konoplje najdemo v več zeliščih, predvsem v kamilici. Poleg protivnetnih učinkov, ki so značilni za terpene, se uporablja tudi za celjenje odprtih ran.
Borneol
Terpen z močnim, zemeljskim vonjem je znan po svojih protibolečinskih učinkih in sposobnosti širjenja bronhijev, sproščanja dihanja in boja proti nespečnosti.
Evkaliptol
Evkaliptol (cineol) predstavlja približno 1 % dišavnega profila poprove mete. Ta terpen ima antibakterijske, analgetične in protiglivične lastnosti, zaradi katerih je pogosta sestavina pripravkov za lokalno uporabo.
Fitol
Vsebnost fitola v konoplji je razmeroma visoka, podobno kot v zelenem čaju. Ima "travnato" aromo, vonj pa je na splošno šibek in nezanimiv. Vendar se uporablja kot predhodnik vitaminov E in K1 ter kot protirakavo in antikonvulzivno sredstvo (protiepileptično zdravilo).
Geraniol
Geraniol v konoplji ni v izobilju, več ga je na primer v limoni in tobaku. Vendar ima podobne lastnosti kot drugi terpeni, saj deluje protivnetno in protibolečinsko. Vonj po sadju in cvetju je prijeten dodatek.
Humulen
Humulen ima zemeljski vonj, ki presenetljivo spominja na čaj Pu erh. Poleg učinkov, ki so značilni za terpene, vendar se pri humulenu ne pojavljajo v takšni moči, zavira lakoto. Po strukturi je podoben beta-kariofilenu, vendar nima funkcije aktiviranja receptorja CB2. Raziskave kažejo, da bi lahko humulen celo ustavil rast rakavih celic.
Kamfen
Kamfen je poleg konoplje prisoten tudi v kopru ali žajblju. Posebej zanimive so nedavne raziskave, ki kažejo na možno povezavo z zniževanjem ravni trigliceridov in holesterola ter s tem preprečevanjem nastanka in razvoja bolezni srca in ožilja.
Kariofilen
Kariofilen, eden od najbolj razširjenih terpenov sploh, najdemo v klinčkih, cimetu in črnem popru ter tudi v konoplji. Ima drevesno, začinjeno aromo. Najbolj zanimiva lastnost tega terpena je njegova sposobnost, da sodeluje z endokanabinoidnim sistemom na enak način kot kanabinoidi. Poleg tega ima protivnetne učinke in lahko deluje kot analgetik.
Limonen
Limonen je običajno prisoten v lupini agrumov. Znan je po svojem protiglivičnem delovanju. Poleg tega lahko izboljša razpoloženje, blaži vnetja in tesnobo. Dodajanje limonena v olje CBD lahko poveča stopnjo absorpcije drugih terpenov.
Linalool
Še en zelo pogost terpen, ki ga najdemo v konoplji, je linalool. To je spojina s cvetličnim in nežnim vonjem, ki je skupna številnim rastlinskim vrstam (vključno s sivko). Uporablja se v aromaterapiji ter je učinkovit pri spanju in tesnobi.
Mircen
Terpeni mircen so med najpogostejšimi terpeni, povezanimi s konopljo. Imajo bogat, zemeljski in zeliščni vonj. Čeprav je najmanjši terpen v konoplji, ima lahko močne sproščujoče učinke na telo, kar povzroča občutek zaspanosti. Kar zadeva njegove koristi za zdravje, ima mircen antibakterijske in analgetične lastnosti.
Pinen
Terpene pinena najdemo v borovih iglicah. Najdemo jih tudi v več vrstah konoplje. Ima izrazito borovničev vonj, zaradi njegove prisotnosti pa je zlahka prepoznaven. Zaradi svojih terapevtskih lastnosti se uporablja tudi v tradicionalni kitajski medicini. Uporablja se lahko kot protivnetno, antibakterijsko in bronhodilatatorno sredstvo (razširjanje bronhijev).
Terpinolen
Poleg konoplje ta terpen najdemo tudi na primer v bezgu in kajeputu. Ima močan analgetični učinek, deluje kot močno pomirjevalo in lahko delno nadomesti antiflogistike (zdravila s protivnetnim delovanjem).
Nerolidol
Terpen, ki ga poleg konoplje najdemo tudi v čajevcu ali jasminu in ima močne protivnetne, sedativne, protimikrobne in protibolečinske učinke. Uporablja se lahko celo kot sredstvo proti žuželkam.
Valencen
Ta skoraj neznani terpen je tako kot limonen prisoten v agrumih ter ima prijeten in svež vonj. Njegova visoka vsebnost lahko povzroči evforijo, izboljša razpoloženje in okrepi kognitivne funkcije. Hkrati se terpen dodaja cepivom, da poveča proizvodnjo protiteles.
Terpeni imajo neizmeren terapevtski potencial: imajo lahko protivnetne, protirakave, analgetične, protimikrobne in številne druge koristi. Tako raznoliki kot učinki so tudi njihovi vonji. Samo izberite.
Avtor: Buds for Buddies
Fotografija: Shutterstock
"Vse informacije na tem spletnem mestu in tudi informacije, ki so na voljo prek tega spletnega mesta, so namenjene izključno izobraževanju. Nobena od informacij, ki jih vsebuje, ni namenjena kot nadomestilo za zdravniško diagnozo in teh informacij ni mogoče obravnavati kot zdravniški nasvet ali priporočeno zdravljenje. To spletišče ne spodbuja, podpira ali zagovarja zakonite ali nezakonite uporabe narkotikov ali psihotropnih snovi ali opravljanja katere koli druge nezakonite dejavnosti. Za dodatne informacije glejte našo izjavo o omejitvi odgovornosti."