კანაფი გაზარმაცებთ: მითი თუ რეალობა?
გაფრთხილება: სტატიაში მოცემული ყველა ინფორმაცია მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვისაა. სტატიის მიზანი არავითარ შემთხვევაში არ არის ვინმეს აცდუნება, მხარდაჭერა ან წაქეზება რაიმე ნარკოტიკული ნივთიერების ბოროტად გამოყენებისკენ. სტატია არ არის შესაფერისი 18 წლამდე ასაკის პირებისთვის.
- საიდან გაჩნდა სტერეოტიპი „ზარმაცი ბოზების“ შესახებ?
- რას ამბობენ სამეცნიერო კვლევები?
- CBD-ის ეფექტი მოტივაციასა და პროდუქტიულობაზე
- დასკვნა: ჩვენ უნდა დაველოდოთ სიმართლეს
საიდან გაჩნდა სტერეოტიპი "ზარმაცი ბოზების " შესახებ?
ზარმაცის “ იმიჯი, რომელიც კანაფის მომხმარებლებს არაპროდუქტიულსა და აპათიას ასახავს, ბოლოდროინდელი ქმნილება არ არის. ეს მოდის რასობრივად მოტივირებული პროპაგანდიდან, რომელსაც ჰარი ხელმძღვანელობდა ჯერ კიდევ 1930-იან წლებში ანსლინგერი, ნარკოტიკების ფედერალური ბიუროს პირველი ხელმძღვანელი. მედია კამპანიებმა გამოიყენეს რასობრივი შფოთვა, კანაფის დაკავშირება უმცირესობებთან და წარმოაჩინა ის, როგორც საშიში ნარკოტიკი, რომელიც იწვევს ერთი მხრივ ძალადობრივ ქცევას და დანაშაულს, ხოლო მეორეს მხრივ სიზარმაცეს და უმოქმედობას.
ეს ცნებები კიდევ უფრო განმტკიცდა კანაფის მომხმარებელთა გადაჭარბებული აქტივობის და ამავდროულად აპათიის წინააღმდეგობრივი პრეტენზიებით. არც ისე დიდი ხნის შემდეგ გაჩნდა ტერმინი „მოტივაციის სინდრომი“, რომელსაც თავის სამეცნიერო სტატიებში მოიხსენიებდა ამერიკელი ფსიქიატრი ლუი ჯოლიონი. უესტი, უილიამ მაკგლოთლინი და დევიდ ე. სმიტი. მოტივაციის სინდრომი არის " ქრონიკული ფსიქიატრიული აშლილობა, რომელიც ხასიათდება პიროვნების, ემოციების და კოგნიტური ფუნქციების სხვადასხვა ცვლილებით, რაც გამოიხატება აქტივობის ნაკლებობით, ინტროვერსიით, ავოლუციით, აპათია, არათანმიმდევრულობა, ბუნდოვანი აფექტი, კონცენტრაციის უუნარობა და მეხსიერების დარღვევები". სინდრომი პირველად აღწერილი იქნა პაციენტებში, რომლებიც წარსულში დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ კანაფს.
ბულინგის სტერეოტიპმა დღემდე გაუძლო. კარგად, შეეცადეთ აკრიფოთ ფრაზა " კა .,ნაფი" Google-ის საძიებო სისტემაში ხდის თქვენ...“ და თავად ნახეთ, რა გამონათქვამებს უკავშირებენ ადამიანები ყველაზე ხშირად კანაფს.
რას ამბობენ სამეცნიერო კვლევები?
მუდმივი სტერეოტიპების მიუხედავად, კანაფის გამოყენებისა და მოტივაციის მეცნიერული მტკიცებულება არც თუ ისე დამაჯერებელია. გრძელვადიანი კვლევები, რომლებიც საკვანძოა იმის შესაფასებლად, არის თუ არა კავშირი კანაფის მოხმარებასა და მოტივაციას შორის, აჩვენებს შერეულ შედეგებს. მოდით შევხედოთ ზოგიერთ მათგანს უფრო დეტალურად.
მარიხუანა და მოტივაციის სინდრომი
ძველი, მაგრამ ასევე ახალი წყაროები ხშირად მოიხსენიებენ 1992 წლის კვლევას. ამ კვლევის კვლევის ნიმუშს წარმოადგენდნენ რეზუს მაიმუნები, რომლებსაც უნდა შეესრულებინათ მოტივაციური ამოცანები და განასხვავოთ ფერები და მდებარეობა, რაც აჩვენებდა შემცირებულ ჯილდოს მოტივაციას მარიხუანას გავლენის ქვეშ.
ერთ-ერთმა უახლესმა კვლევამ შეადარა მოზარდები, რომლებიც რეგულარულად (თითქმის ყოველდღიურად) ეწეოდნენ მარიხუანას არამწეველთა ჯგუფთან. მონაწილეებს უნდა ამოეხსნათ ექსპერიმენტული დავალება ორი ვარიანტით, ერთი ვარიანტი იყო სამუშაო დაჯილდოვებული უფრო დიდი ფულადი ჯილდოთი, მეორე ვარიანტი იყო „არა სამუშაო“ - მონაწილეებს შეეძლოთ დაუყოვნებლივ მიეღოთ ნაკლები ფული ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. აღმოჩნდა, რომ მარიხუანას მწეველები ადრე გადართავდნენ „არასამუშაო“ ვარიანტზე და იღებენ შემოსავლის უფრო მეტ პროცენტს ამ ვარიანტიდან, რაც შეფასდა, როგორც შემცირებული მოტივაციის მტკიცებულება.
2017 წელს ჟურნალში გამოქვეყნებული კვლევა ფსიქიატრიისა და ნეირომეცნიერების მეცნიერებამ დაადგინა, რომ THC (ტეტრაჰიდროკანაბინოლი), მარიხუანას მთავარი ფსიქოაქტიური კომპონენტი, ამცირებს ვირთხების სურვილს შემეცნებითად მომთხოვნი ამოცანების მცდელობისთვის. საინტერესოა, რომ ამ ამოცანების გადაჭრის უნარზე გავლენა არ მოუხდენია - ვირთხებს შეეძლოთ ამოცანის შესრულება, მაგრამ მათ არ სურდათ ამის გაკეთება. როდესაც THC ერთდროულად იქნა შეყვანილი CBD- თან ერთად 1:1 თანაფარდობით, THC-ის „ზარმაცი“ ეფექტი ოდნავ შესუსტდა.
2018 წლის კვლევაში, მკვლევარებმა გამოსცადეს კავშირი მარიხუანას მოხმარებასა და ამმოტივაციურ სინდრომს შორის 505 კოლეჯის სტუდენტში. კვლევამ ასევე გაითვალისწინა, იყენებდნენ თუ არა მონაწილეები სხვა ნივთიერებებს ერთდროულად, როგორიცაა თამბაქო და ალკოჰოლი. თავად მარიხუანას მოხმარება მნიშვნელოვნად ასოცირდება დაბალ ინიციატივასთან და გამძლეობასთან, რაც ამმოტივაციური სინდრომის დამახასიათებელი ნიშანია. ამიტომ მათ დაასკვნეს, რომ მარიხუანა არის ამ სინდრომის განვითარების რისკის ფაქტორი.
დოფამინი მთავარ როლში
როგორ მოქმედებს კანაფი მოტივაციასა და აქტივობაზე? ერთ-ერთი შესაძლო ახსნა არის ტვინში დოფამინის დონის ცვლილება. დოფამინი არის ნეიროტრანსმიტერი, ქიმიური მესინჯერი, რომლის ამოცანაა ნერვული იმპულსების გადაცემა ცალკეულ ტვინის უჯრედებსა და სხეულის დანარჩენ ნაწილებს შორის. ის ასოცირდება სიამოვნებასთან, ბედნიერებასთან, სწავლასთან და მოტივაციასთან.
ნეიროვიზუალიზაციის ჰიპოთეზაა კანაფის მომხმარებლებში დოფამინერგული ფუნქციონირებისა და ჯილდოს მგრძნობელობის შემსწავლელი კვლევები, დოფამინის აქტივაციის ან ლიმბურ რეგიონებში ფუნქციონირების ცვლილებები შეიძლება საფუძვლად დაედო "ამოტივაციურ სინდრომს".
კანაფს, უფრო სწორად მის ფსიქოაქტიურ კომპონენტს, THC-ს, შეუძლია თავდაპირველად დროებით გაზარდოს დოფამინის დონე, რაც იწვევს ეიფორიის და სიამოვნების განცდას. ეს ქმნის ეგრეთ წოდებული „სწრაფი ჯილდოს“ განცდას. თუმცა, კანაფის რეგულარულმა გამოყენებამ შეიძლება დაარღვიოს დოფამინის ბუნებრივი ბალანსი თავის ტვინში და შეამციროს დოფამინის რეცეპტორების მგრძნობელობა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს აქტივობების მოტივაციის დაქვეითება, რომლებიც არ მოაქვს მყისიერ ჯილდოს და ამცირებს რუტინული აქტივობებით სიამოვნების უნარს. ეგრეთ წოდებულმა ჰიპოდოპამინერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს მეხსიერების გაუარესება, უყურადღებობა და სწავლის უნარის დაქვეითება.
ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ კავშირი კანაფის მოხმარებასა და შემცირებულ მოტივაციას შორის შეიძლება აიხსნას დეპრესიული სიმპტომების თანაარსებობით. დეპრესიის სიმპტომები ხელს უწყობს მოტივაციის დაქვეითებას და შესრულებას, რაც შეცდომით შეიძლება მხოლოდ კანაფის გამოყენებას მივაწეროთ.
ახალი კვლევა: კანაფის მითების დასასრული?
ახლა მოდით გადავხედოთ უახლეს კვლევას, რომელიც ამსხვრევს კანაფის მომხმარებელთა სტერეოტიპს, როგორც ზარმაცს, აპათიას და მოტივაციის ნაკლებობას. 2022 წელს ის იყო პროფესიულ ჟურნალში International Journal დან Neuropsychopharmacology-მა გამოაქვეყნა კვლევა. რომელიც იკვლევს ანჰედონიას (დადებითი ემოციების განცდის უუნარობას, ცხოვრებით ტკბობას), აპათიასა და სიამოვნებას 274 ზრდასრული და მოზარდი კანაფის მომხმარებელთა და საკონტროლო ჯგუფში. ამ კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ კანაფის გამოყენება კვირაში 3-4 დღის სიხშირით არ არის დაკავშირებული აპათიასთან ან მოტივაციასთან. და ჯილდოს პასუხი მოზრდილებში და მოზარდებში იგივეა, რაც კანაფის არამომხმარებლებში. საკონტროლო ჯგუფებმა აჩვენეს უფრო მაღალი ანედონია, ვიდრე კანაფის მომხმარებლებმა.
კვლევაც საინტერესო იყო ტორონტოს უნივერსიტეტი 2024, ეფუძნება კვლევას, რომელშიც ჩართული იყო კანაფის 260 მომხმარებელი, რომლებიც დაკომპლექტებული იქნა ინტერნეტ დისკუსიის ფორუმიდან Reddit. კვლევა ჩატარდა რეგულარულად გაგზავნილი კითხვარების სახით, რომლებშიც შემოწმდა მოტივაციური ცვლადების ფართო სპექტრი, თვითშეფასებიდან, აპათია და შინაგანი მოტივაცია ფაქტობრივ გონებრივ ძალისხმევამდე. გამოდის, რომ მომხმარებლები კანაფის ზემოქმედების ქვეშ არც უფრო აპათიურები არიან და არც ნაკლებად მოტივირებულები.
თუმცა, მოტივაციური აღმოჩენებისგან განსხვავებით, ამ კვლევამ აღმოაჩინა მტკიცებულება, რომ კანაფის ინტოქსიკაცია უარყოფითად იყო დაკავშირებული კეთილსინდისიერების ზოგიერთ ასპექტთან. მიუხედავად იმისა, რომ მარიხუანას არანაირი გავლენა არ ჰქონდა ნებისყოფაზე, პასუხისმგებლობასა და შრომისმოყვარეობაზე, კანაფის ქრონიკულმა მომხმარებლებმა განაცხადეს, რომ იყვნენ უფრო იმპულსურები, ნაკლებად ორგანიზებულები და მოწესრიგებულები, უფრო მეტად ცრუობდნენ თავიანთი გზა და ნაკლებად სურდათ დაეცვათ სოციალური წესები, როდესაც ისინი "დაბლა" იყვნენ.
თუმცა, ამ კვლევას (ისევე როგორც ზოგიერთ სხვას) აქვს გარკვეული შეზღუდვები და შედეგები შეიძლება არ იყოს განზოგადებული კანაფის მომხმარებელთა ფართო პოპულაციისთვის.
CBD-ის ეფექტი მოტივაციასა და პროდუქტიულობაზე
რაც შეეხება კანაბინოიდს CBD (კანაბიდიოლი), ჩვენ არ ვიცით რაიმე კვლევა, რომელიც შეაფასებდა კანაფის მცენარის ამ არაფსიქოაქტიური ნაერთის ეფექტს სიზარმაცესა და პროდუქტიულობაზე. თუმცა, ჩვენ ვიცით, რომ CBD-ს აქვს თერაპიული პოტენციალი და შეუძლია დაეხმაროს სტრესის, შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომების შემსუბუქებას, მაგრამ ასევე გააუმჯობესებს ძილს და ეხმარება უძილობას, რამაც შეიძლება ირიბად იმოქმედოს აქტივობასა და მოტივაციაზეც.
თქვენ თვითონ ნამდვილად იცით, რომ როცა არ გძინავთ ან ცუდ ხასიათზე ხართ, როგორც წესი, არაფრის გაკეთება არ გინდათ, მაშინაც კი, როცა ვინმე მაცდურ ჯილდოს გთავაზობს.
კანაბინოიდები გავლენას ახდენენ ორგანიზმში არსებულ უამრავ მექანიზმზე ენდოკანაბინოიდური სისტემის მეშვეობით, ურთიერთქმედებენ CB1 და CB2 ენდოკანაბინოიდულ რეცეპტორებთან, რომლებიც გვხვდება ჩვენს სხეულში. ტვინში THC-ის CB1 რეცეპტორებთან ძლიერი შეკავშირება დაკავშირებულია ფსიქოაქტიურ ეფექტებთან, ეიფორიის განცდასთან ან მადის მომატებასთან. CBD მოქმედებს როგორც ამ რეცეპტორების ნაწილობრივი ანტაგონისტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია დაბლოკოს ან შეამციროს THC-ის არასასურველი ეფექტები. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს დაადასტურა უკვე ხსენებულმა კვლევამ 2017 წლიდან, როდესაც THC და CBD ერთდროულად 1:1 თანაფარდობით იქნა შეყვანილი, გაიზარდა ვირთხების მზადყოფნა, შეესრულებინა მოთხოვნადი ამოცანები.
ასევე აღსანიშნავია 2016 წლის კვლევა, რომელმაც დაადგინა, რომ CBD-ს შეუძლია შეამციროს მოტივაციური დისფუნქცია 5-HT1A რეცეპტორების გააქტიურებით, რომლებიც ათავისუფლებენ დოფამინს. ამავე კვლევაში ასევე ნათქვამია, რომ კანაბინოიდი THCV-ს (ტეტრაჰიდროკანაბივარინი) აქვს თერაპიული პოტენციალი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯილდოთი მოტივირებული დისრეგულირებული ქცევისთვის, ანუ იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც პრობლემები აქვთ ქცევის კონტროლის გამო ჯილდოს ძლიერი სურვილის გამო და ებრძვიან, მაგალითად, დამოკიდებულებებს ან კვებით დარღვევებს.
დასკვნა: ჩვენ უნდა დაველოდოთ სიმართლეს
მტკიცება, რომ კანაფი იწვევს სიზარმაცეს, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სტერეოტიპია. როგორც ხედავთ, მეცნიერებსაც კი არ ესმით კანაფის მოხმარებასა და მოტივაციას შორის კავშირი. ზოგიერთი (განსაკუთრებით ძველი) კვლევა ვარაუდობს, რომ THC, კანაფის მთავარი ფსიქოაქტიური კომპონენტი, შეუძლია შეამციროს მოტივაცია და სურვილი შეასრულოს რთული ამოცანები ტვინში დოფამინის დონის შეცვლით და დოფამინის რეცეპტორების მგრძნობელობის შემცირებით. მარიხუანას რეგულარულ მომხმარებლებმა შეიძლება უპირატესობა მიანიჭონ უფრო მარტივ დავალებებს ნაკლები ჯილდოთი, რაც შეიძლება იყოს შემცირებული მოტივაციის მტკიცებულება.
თუმცა, კავშირი კანაფის მოხმარებასა და შემცირებულ მოტივაციას შორის შეიძლება ასევე გამოწვეული იყოს, მაგალითად, დეპრესიის ერთდროული სიმპტომებით.
2022-2024 წლებში გამოქვეყნებული ორი კვლევა ვარაუდობს, რომ კანაფის მოხმარება არ არის დაკავშირებული აპათიასთან ან ამმოტივაციურ სინდრომთან. ეს კვლევები ვარაუდობს, რომ ჯილდოს პასუხები კანაფის მომხმარებლებში მსგავსია არამომხმარებლების მიმართ.
CBD-ს შეუძლია ირიბად გაზარდოს მოტივაცია და პროდუქტიულობა მისი თერაპიული პოტენციალის გამო (შფოთვისა და დეპრესიის შემსუბუქება, ძილის ხარისხის გაუმჯობესება) და ნაწილობრივ შეამსუბუქოს შესაძლო THC-ით გამოწვეული სიზარმაცე.
მოკლედ, კარგად ჩატარებული ემპირიული კვლევა მოტივაციასა და პროდუქტიულობაზე კანაფის ეფექტების შესახებ ჯერ კიდევ აკლია ძალიან ცოტაა და ჩვენ შევძლებთ მუდმივი სტერეოტიპების გადაფასებას მხოლოდ ახალი, უფრო დეტალური კვლევების საფუძველზე.
ავტორი: Buds for Buddies
ფოტო: Shutterstock
"ამ ვებსაიტზე მოწოდებული ყველა ინფორმაცია, ისევე როგორც ამ ვებგვერდის მეშვეობით მოწოდებული ინფორმაცია, მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნებისთვისაა. აქ მოწოდებული არცერთი ინფორმაცია არ არის განკუთვნილი სამედიცინო დიაგნოზის შემცვლელად და ასეთი ინფორმაცია არ შეიძლება ჩაითვალოს სამედიცინო რჩევად ან რეკომენდებულ მკურნალობად. ეს ვებგვერდი არ უჭერს მხარს, მხარს არ უჭერს ან მხარს არ უჭერს ნარკოტიკული ან ფსიქოტროპული ნივთიერებების უკანონო ან უკანონო გამოყენებას ან სხვა უკანონო ქმედებებს. გთხოვთ, იხილოთ ჩვენი პასუხისმგებლობის შეზღუდვა პასუხისმგებლობის უარყოფა."