Terpeni nella cannabis: quali sono la loro importanza e i loro usi?
Terpeni (non) conosciuti
I diversi terpeni hanno effetti e benefici diversi sulla salute. Ogni pianta di cannabis contiene una miscela unica di terpeni e ogni persona reagisce in modo diverso ad essi. I terpeni sono composti volatili presenti nelle piante e sono responsabili del loro odore. Incontriamo i terpeni ogni volta che annusiamo un fiore o assaggiamo un frutto fresco. Sono ovunque intorno a noi.
Lo scopo dei terpeni è quello di proteggere la pianta di cui fanno parte, conferendole un carattere aromatico specifico. I terpeni sono uno dei motivi per cui esiste un'ampia varietà di piante di cannabis con sapori e aromi diversi. Alcuni terpeni sono molto potenti e possono anche avere funzioni terapeutiche.
Esistono diverse centinaia di terpeni al mondo. Solo nelle piante di cannabis ne sono stati individuati oltre 200. Solo una manciata di terpeni si trova nella cannabis tecnica in concentrazioni che possono essere considerate significative.
Terpeni nell'olio di CBD
Per comprendere l'utilità dei terpeni presenti nell'olio di CBD, dobbiamo prima distinguere tra terpeni e terpenoidi. I terpeni sono composti naturali presenti nel fiore o nella gemma della pianta di cannabis. I terpenoidi, invece, sono terpeni modificati chimicamente. Ad esempio, il processo di essiccazione e indurimento del fiore di cannabis porta alla formazione di terpenoidi.
Insieme hanno il potere
Ad esempio, l'olio di CBD a spettro completo conterrà terpeni perché per produrlo viene utilizzata l'intera pianta di canapa. Al contrario, il CBD isolato non ne contiene perché è CBD puro. Molti dei componenti naturali della pianta vanno persi nel processo di produzione, compresi altri cannabinoidi e terpeni. Per ovviare a ciò, alcuni produttori aggiungono terpenoidi, che presumibilmente potenziano gli effetti del CBD.
Gli scienziati studiano da tempo le proprietà dei terpeni e sono giunti a una conclusione importante. I cannabinoidi della canapa (come il CBD) agiscono più efficacemente in presenza di terpeni che isolati da soli. Inoltre, ogni terpene ha i suoi benefici. Per esempio, gli oli ad alto contenuto di linalolo e mircene, due terpeni noti per le loro proprietà leggermente rilassanti, sono efficaci per il sonno. Gli oli di CBD con terpeni come il limonene e il cariofillene possono fornire energia e favorire una migliore concentrazione.
Bisabololo
Il bisabololo si trova in diverse erbe oltre alla cannabis, in particolare nella camomilla. Oltre agli effetti antinfiammatori tipici dei terpeni, viene utilizzato anche per curare le ferite aperte.
Borneol
Il terpene, dal profumo forte e terroso, è noto per i suoi effetti analgesici e per la sua capacità di dilatare i bronchi, rilassare il respiro e combattere l'insonnia.
Eucaliptolo
L'eucaliptolo (cineolo) costituisce circa l'1% del profilo aromatico della menta piperita. Questo terpene ha effetti antibatterici, analgesici e antimicotici, che lo rendono un ingrediente comune nelle preparazioni topiche.
Fitolo
Il contenuto di fitoli della cannabis è piuttosto elevato, così come quello del tè verde. Ha un aroma "erbaceo" e l'odore è complessivamente debole e poco interessante. Tuttavia, viene utilizzata come precursore delle vitamine E e K1 e come antitumorale e anticonvulsivante (farmaci antiepilettici).
Geraniolo
Il geraniolo non è presente in grandi quantità nella cannabis, con livelli più elevati, ad esempio, nel limone o nel tabacco. Tuttavia, ha proprietà simili a quelle di altri terpeni, agendo come antinfiammatorio e analgesico. L'odore di frutta e fiori è un piacevole bonus.
Humulen
L'humulene ha un aroma terroso che ricorda molto il tè Pu erh. Oltre agli effetti che sono tipici dei terpeni, ma che non compaiono con tale intensità nell'umulene, sopprime la sensazione di fame. La sua struttura è simile a quella del beta-cariofillene, ma non ha la funzione di attivare il recettore CB2. Le ricerche suggeriscono che l'umulene potrebbe addirittura bloccare la crescita delle cellule cancerogene.
Camphene
Il canfene, oltre che nella cannabis, si trova nell'aneto o nella salvia. Particolarmente interessanti sono gli studi recenti che indicano un possibile legame con l'abbassamento dei livelli di trigliceridi e colesterolo, prevenendo così l'insorgenza e lo sviluppo di malattie cardiovascolari.
Cariofillene
Il cariofillene, uno dei terpeni più abbondanti in assoluto, si trova nei chiodi di garofano, nella cannella e nel pepe nero, oltre che nella cannabis. Offre un aroma legnoso e speziato. La proprietà più interessante di questo terpene è la sua capacità di interagire con il sistema endocannabinoide allo stesso modo dei cannabinoidi. Inoltre, ha effetti antinfiammatori e può agire come analgesico.
Limonen
Il limonene si trova comunemente nelle bucce degli agrumi. È noto per la sua attività antimicotica. Può anche migliorare l'umore, alleviare l'infiammazione e l'ansia. L'aggiunta di limonene all'olio di CBD può aumentare il tasso di assorbimento degli altri terpeni.
Linalolo
Un altro terpene molto comune presente nella cannabis è il linalolo. Si tratta di un composto dal profumo floreale e delicato, comune a molte specie vegetali (tra cui la lavanda). Trova impiego nell'aromaterapia ed è efficace per il sonno e l'ansia.
Mircene
Il mircene è uno dei terpeni più comuni associati alla cannabis. Hanno un profumo ricco, terroso ed erbaceo. Sebbene sia il terpene più piccolo della cannabis, può avere forti effetti rilassanti sul corpo, portando a sensazioni di sonnolenza. Per quanto riguarda i suoi benefici per la salute, il mircene ha proprietà antibatteriche e analgesiche.
Pinen
I terpeni pinenici si trovano negli aghi di pino. Si trovano anche in diverse varietà di cannabis. Ha un distinto aroma di pino e la sua presenza lo rende facilmente riconoscibile. Ha trovato impiego anche nella medicina tradizionale cinese per le sue proprietà terapeutiche. Può essere usato come antinfiammatorio, antibatterico e broncodilatatore (broncodilatazione).
Terpinolene
Oltre che nella cannabis, questo terpene si trova anche nel lillà e nella cayenna, ad esempio. Ha un forte effetto analgesico, agisce come forte sedativo e può sostituire parzialmente gli antiflogistici (farmaci con effetti antinfiammatori).
Nerolidolo
Oltre alla cannabis, il terpene presente nel tea tree o nel gelsomino ha forti effetti antinfiammatori, sedativi, antimicrobici e antidolorifici. Può anche essere utilizzato come repellente per gli insetti.
Valenciennes
Questo terpene quasi sconosciuto, come il limonene, si trova negli agrumi e ha un odore piacevole e fresco. Il suo elevato contenuto può indurre euforia, migliorare l'umore e potenziare le funzioni cognitive. Allo stesso tempo, il terpene viene aggiunto ai vaccini per aumentare la produzione di anticorpi.
I terpeni offrono un potenziale terapeutico incommensurabile: possono avere effetti antinfiammatori, antitumorali, analgesici, antimicrobici e molti altri benefici. I loro profumi sono diversi come i loro effetti. Scegliete voi.
Autore: Buds for Buddies
Foto: Shutterstock
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