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Che cos'è un brutto viaggio da cannabis e come evitarlo?

Disclaimer: tutte le informazioni fornite in questo articolo hanno uno scopo puramente educativo e non intendono in alcun modo invogliare, incoraggiare o incitare nessuno ad abusare di qualsiasi sostanza.

Che cos'è un bad trip?

Un bad trip o "brutto viaggio" è un termine che si riferisce a un'esperienza traumatica dopo l'uso di una droga. Questa condizione è causata da alcuni tipi di droghe, soprattutto quelle psichedeliche. Le droghe psichedeliche come la DMT, l'LSD, la psilocibina e la mescalina provocano viaggi con forti cambiamenti nella percezione e/o allucinazioni. 

In generale, un brutto trip è caratterizzato da allucinazioni, visioni, pensieri o schemi di pensiero negativi, spaventosi o distruttivi. Nella testa si forma un ciclo infinito di pensieri negativi e si ha la sensazione di non poterne uscire. Altri sintomi di un "bad trip" sono la psicosi o la paranoia. 

In questo articolo non parleremo del bad trip indotto dalle sostanze psichedeliche, ma del bad trip da cannabis. La cannabis e gli psichedelici sono spesso paragonati tra loro, anche se è come paragonare il caffè e l'ecstasy, poiché i loro effetti sono molto diversi.  

Il bad trip da cannabis

La cannabis non è una tipica droga che induce brutti trip. Ma questo non significa che non sia possibile. Succede, anche se piuttosto raramente. Il più delle volte, tuttavia, si tratta di un cosiddetto "high". Si tratta di un forte sballo o di un'overdose totale di cannabis.

Il THC (tetraidrocannabinolo) è responsabile dell'effetto allucinogeno della cannabis e può causare un brutto trip in alcuni consumatori. Tuttavia, va aggiunto che il THC deve essere consumato in dosi molto elevate per provocare tale stato. In particolare, le varietà contenenti alte concentrazioni di THC possono scatenare attacchi di panico, paranoia, ansia e altri sintomi di un bad trip.

Oltre all'elevato contenuto di THC, la cannabis può scatenare trip negativi anche in altri casi, soprattutto se combinata con altre sostanze e droghe come l'alcol.  

 
Brutto viaggio da cannabis

Il modo in cui si consuma la cannabis dipende

La cannabis può essere consumata nei seguenti modi:
  • fumando spinelli, spliff e blunt
  • fumando da bong, pipe e narghilè
  • svapare con i vaporizzatori (vaporizzatori da tavolo, dispositivi portatili e penne da svapo)
  • consumare in edibles
  • consumare sotto forma di tè e altre bevande
  • dabbing (si può svapare con estratti, concentrati e oli di cannabis).
Il modo in cui la cannabis viene consumata ha un impatto importante sulla rapidità con cui agisce sul corpo. 

Gli edibili richiedono più tempo per fare effetto, ma possono produrre un'esperienza più intensa. Gli edibili spesso spingono anche i consumatori più esperti oltre il loro limite di tolleranza. Tenete sempre presente che gli edibles hanno un'insorgenza lenta, i loro effetti si manifestano di solito dopo 30-45 minuti. 

Il dabbing, come l'assunzione di edibles, è destinato a indurre un forte sballo. Questo metodo di consumo della cannabis prevede la vaporizzazione di concentrati di cannabis che contengono un'alta concentrazione di cannabinoidi (ad esempio il 95% di HHC). Per il dabbing si utilizza un dispositivo per il dabbing o dabbing. 

Durante il dabbing, il sistema endocannabinoide del corpo può essere inondato da un particolare cannabinoide in alta concentrazione, che potrebbe stimolare sensazioni negative, anche nei consumatori più esperti. Anche in questo caso, il dosaggio gioca un ruolo fondamentale.

Come evitare un brutto viaggio?

Abbiamo già fatto un passo avanti: il consiglio più semplice per evitare un bad trip da cannabis è quello di non consumarne troppa. Una quantità eccessiva di cannabis può provocare una sgradevole intossicazione e una situazione complessivamente negativa. 

  • Procuratevi la cannabis da una fonte sicura. 

Il minimo che si possa fare è sapere cosa si sta ingerendo.

  • Rispettate il vostro livello di tolleranza.

Se per esperienza uno spinello suscita in voi un forte nervosismo e ansia, probabilmente non è consigliabile farne due. 

  • Tenete conto del vostro stato d'animo.

Se siete di buon umore e vi sentite bene, è probabile che possiate sperimentare momenti di risate e di serenità. Se lo stato d'animo è negativo, si possono provare emozioni negative. Se non vi sentite bene emotivamente o mentalmente, con la cannabis i sentimenti affioreranno.

  • Trovatevi in un ambiente in cui vi sentite bene.

Alcuni consumatori si sentono meglio in un ambiente tranquillo e familiare, come un accogliente salotto, mentre altri preferiscono un luogo immerso nella natura. Trovate un ambiente che vi faccia sentire sicuri e tranquilli.

  • Circondarsi di amici

Se possibile, soprattutto all'inizio, non siate soli quando consumate cannabis. Se a uno di voi capita di avere un brutto viaggio a causa della cannabis, gli altri possono aiutarvi ad affrontarlo. Lo stesso vale per voi se cadete in un brutto stato, ditelo ai vostri amici.

Come liberarsi di un bad trip da cannabis?

Sapete qual è l'aspetto positivo di una brutta esperienza con la cannabis? Non è pericolosa per la vita. Nella maggior parte dei casi, si tratta di rendersi conto di essere sotto l'influenza di una sostanza psicotropa. Anche se è più facile a dirsi che a farsi, bisogna cercare di rilassarsi e non farsi prendere dal panico.

Se vi trovate in questa situazione, ricordate che non ci sono casi documentati di morte per overdose di cannabis, quindi non importa quanto vi sentiate strani o instabili in quel momento, non morirete. Cercate di mantenere la calma e ricordate a voi stessi che tutto andrà di nuovo bene.

Sebbene un'overdose di cannabis (THC) non provochi la morte, può causare effetti collaterali negativi quali:
  • nausea
  • respiro corto
  • disorientamento
  • tremore incontrollabile
  • aumento della frequenza cardiaca

Il sovradosaggio può anche provocare una perdita di coscienza, detta olotropica o tropica. È raro, ma accade. Si verifica quando la cannabis è molto forte, di solito questa esperienza è associata anche ai cannabinoidi sintetici. 

Dopo un collasso, il consumatore si sente solitamente fuori di sé, il cuore batte all'impazzata, può avere notevoli tremori muscolari, non riesce a stare in piedi e in generale ha una percezione più lenta. La buona notizia è che anche questa condizione scompare. Ancora una volta, vorremmo sottolineare la necessità di continuare a ripetere a se stessi in quel particolare momento che è solo temporaneo e che si starà di nuovo bene.

Tabella: Consigli su come liberarsi dal brutto viaggio della cannabis

Come liberarsi dal brutto viaggio

Descrizione

Niente panico

I sintomi di solito passano in pochi minuti o in poche ore, a seconda della potenza della cannabis consumata.

Cercate di darvi una calmata

Dirottate la vostra attenzione su qualcosa che vi calmi o almeno vi distragga. Ad esempio, provate a fare un bagno caldo per rilassarvi.

Cambiare ambiente

Se possibile, uscite dalla stanza e prendete un po' d'aria fresca, fate una breve passeggiata o trovate un posto tranquillo dove sedervi per un po'. 

Bevete molto

Che preferiate succhi di frutta, acqua o limonate (possibilmente decaffeinate), attenetevi a un regime di bevute.


Bere non solo aiuterà ad alleviare la secchezza delle fauci, ma contribuirà anche a farvi sentire meno malati in generale. 

Mangiare

Tenete a portata di mano uno spuntino (ad esempio, frutta, noci, barrette di cioccolato o formaggio), insomma, tutto ciò che vi piace.

Concentratevi sulla respirazione

Cercate di controllare la respirazione. Inspirate ed espirate lentamente fino a quando non sentite che vi state calmando. 


Questa abitudine richiede un po' di pratica, ma una volta presa la mano, sarete in grado di stroncare sul nascere il panico indotto dalla cannabis.

Provate un'attività divertente

L'attività vi distrarrà, quindi sia che scegliate di guardare un film, giocare ai videogiochi o ascoltare musica, deve essere un'attività che evochi emozioni piacevoli.

Fare un pisolino 

Quando vi trovate in uno spazio tranquillo, come la vostra camera da letto, sdraiatevi e rilassatevi.

Mangiare un peperone

Masticare del pepe può offrire un sollievo quasi istantaneo dal cattivo umore.


Anche se non è stato dimostrato, alcuni suggeriscono che i terpeni contenuti nei grani di pepe nero forniscano un effetto di radicamento.

Provate il CBD

Uno studio del 2019 suggerisce che il CBD (un cannabinoide non psicoattivo) attenua il potenziale psicotropo del THC, contribuendo probabilmente a ridurre l'esperienza infelice del THC.

HHC: un brutto viaggio

L'HHC, o esaidrocannabinolo, è un cannabinoide semisintetico ottenuto attraverso un processo di laboratorio. Sebbene si trovi in tracce nella pianta di cannabis, estrarlo sarebbe molto costoso, quindi viene prodotto attraverso un processo chiamato idrogenazione. In origine, l'HHC era stato creato come versione idrogenata del THC, ma poiché il THC è illegale nella maggior parte dei Paesi, l'HHC viene prodotto dalla canapa industriale (CBD).

È probabile che l'HHC si leghi in modo molto efficiente al recettore CB1, ma con un'intensità inferiore rispetto al THC. Questi recettori sono localizzati principalmente nel cervello e nel sistema nervoso centrale, motivo per cui l'HHC ha proprietà psicoattive. L'esatto meccanismo di azione dei cannabinoidi nel sistema endocannabinoide è ancora oggetto di studio.

L'HHC prodotto in laboratorio è una miscela di due diversi stereoisomeri: (9R)HHC e (9S)HHC. Lo stereoisomero (9R)HHC è attivo e si lega ai recettori endocannabinoidi dell'organismo, mentre il (9S)HHC è un composto inattivo. Se il (9R)HHC predomina nel prodotto, significa che il prodotto sarà più efficace

Poiché l'HHC è un cannabinoide relativamente nuovo, attualmente non ci sono sufficienti ricerche che ne esaminino gli effetti sull'organismo. Alcuni consumatori provano euforia, più energia, socievolezza, aumento del rilassamento e miglioramento del sonno.

In ogni caso, vi starete sicuramente chiedendo del bad trip da HHC, vero? Anche in questo caso vorremmo sottolineare che dipende molto dal metodo di assunzione, dalla dose di HHC e dalla potenza del prodotto in questione. Tuttavia, sì, un bad trip da HHC è possibile, è stato anche descritto da diversi utenti su Reddit.

Alcuni utenti hanno riferito di aver avuto un attacco di panico, di essersi sentiti divisi tra realtà e visioni, di aver avuto vertigini e di aver percepito sensazioni visive quando si chiudevano gli occhi. Si dice anche che l'HHC abbia causato ad alcuni utenti dei brutti postumi da viaggio sotto forma di flashback che si sono verificati per qualche tempo.

In generale, il problema principale è che, a causa della mancanza di regolamentazione dell'HHC, alcuni produttori possono, ad esempio, aggiungere varie sostanze. Più di un utente ha sperimentato un bad trip da HHC dopo l'assunzione di edibles, ritenendo che la colpa sia solo della sostanza non adeguatamente controllata.

Se vi trovate in un bad trip da HHC, mettete in pratica i consigli già citati su come liberarvi di questa condizione. 

 
Immagine di un uomo che soffre di un brutto trip dopo l'HHC

Conseguenze del bad trip da cannabis

La cannabis è spesso vista come un potenziale antipasto di malattie mentali. I consumatori abituali hanno un rischio molte volte maggiore di sviluppare la schizofrenia e sono suscettibili di sviluppare psicosi tossiche, disturbi d'ansia e depressivi. Tuttavia, non è ancora chiaro se la cannabis sia davvero la causa della psicosi. Sembra che la possibilità di sviluppare una malattia psicotica sia legata alla dose di cannabis, cioè più cannabis si consuma, maggiore è la possibilità di sviluppare la malattia.

Sappiamo già che la cannabis migliora l'umore prima dell'intossicazione, ed è per questo che possono verificarsi dei bad trip da cannabis. Può accadere che gli stati paranoici persistano e che si sviluppi una cosiddetta psicosi tossica, a volte con conseguenze permanenti. 

In genere, tuttavia, un individuo mentalmente sano non è a rischio di conseguenze permanenti dopo un bad trip da cannabis. 

Sintesi

La cannabis non è la classica droga che provoca i bad trip, ma possono verificarsi. Nella maggior parte dei casi si tratta di overdose di cannabis contenente alte concentrazioni di THC. L'overdose di cannabis non provoca la morte, ma può causare effetti collaterali indesiderati. Gli edibili e il dabbing sono tra i metodi di consumo che possono indurre uno sballo molto forte. Con l'HHC può verificarsi anche un trip negativo. 

Esistono alcune linee guida che possono eliminare il rischio di un bad trip da cannabis: consumare la sostanza solo da una fonte sicura, rispettare il proprio livello di tolleranza, controllare il proprio stato mentale e trovare un ambiente rilassante.

 

 

Photo: Shutterstock

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