Kannabis gerir þig lata: goðsögn eða veruleiki?
Viðvörun: allar upplýsingar sem gefnar eru upp í greininni eru eingöngu ætlaðar til fræðslu. Tilgangur greinarinnar er á engan hátt að tæla, styðja eða hvetja einhvern til að misnota ávanabindandi efni. Greinin hentar ekki einstaklingum yngri en 18 ára.
- Hvaðan kom staðalímyndin um "latur rassar"?
- Hvað segja vísindarannsóknir?
- Áhrif CBD á hvatningu og framleiðni
- Niðurstaða: Við verðum að bíða eftir sannleikanum
Hvaðan kom staðalímyndin um "latur rassar "?
Myndin af „lata rassinn “ sem sýnir kannabisneytendur sem óframleiðandi og sinnulausa er ekki nýleg sköpun. Það kemur frá kynþáttaáróðri sem Harry leiddi strax á þriðja áratugnum Anslinger, fyrsti yfirmaður alríkislögreglunnar. Fjölmiðlaherferðir nýttu sér kynþáttaáhyggjur, tengdu kannabis við minnihlutahópa og sýndu það sem hættulegt eiturlyf sem leiðir til ofbeldishegðunar og glæpa annars vegar og leti og aðgerðaleysis hins vegar.
Þessar hugmyndir styrktust enn frekar af misvísandi fullyrðingum um óhóflega virkni og á sama tíma sinnuleysi kannabisneytenda. Ekki löngu síðar birtist hugtakið „amotivation syndrome“, sem vísað var til í vísindagreinum hans eftir bandaríska geðlækninn Louis Jolyon. West, William McGlothlin og David E. Smith. Hvatningarheilkenni er „ langvinn geðröskun sem einkennist af margvíslegum breytingum á persónuleika, tilfinningum og vitrænni virkni, sem koma fram í virknileysi, innhverfu, frekju, sinnuleysi, samhengisleysi, sljóum áhrifum, einbeitingarleysi og minnissjúkdómum“. Heilkenninu var fyrst lýst hjá sjúklingum sem notuðu kannabis í langan tíma áður.
Staðalmyndin af lata hrekkjusvíninu hefur varað til þessa dags. Jæja, reyndu að slá inn setninguna „ kannabis“ í Google leitarvélina gerir þú...“ og sjáðu sjálfur hvaða orðatiltæki fólk tengir oftast við kannabis.
Hvað segja vísindarannsóknir?
Þrátt fyrir viðvarandi staðalmyndir eru vísindalegar sannanir fyrir kannabisneyslu og hvatningu ekki mjög sannfærandi. Langtímarannsóknir, sem eru lykilatriði til að meta hvort tengsl séu á milli kannabisneyslu og hvatningar, sýna misjafnar niðurstöður. Við skulum skoða nokkrar þeirra nánar.
Marijúana og hvatningarheilkennið
Eldri, en einnig sumar nýrri heimildir vísa oft til rannsóknar frá 1992. Rannsóknarúrtak þessarar rannsóknar var rhesus -apar, sem þurftu að framkvæma hvatningarverkefni og greina liti og staðsetningu, sem sýndu minni umbunarhvöt undir áhrifum marijúana.
Ein af nýlegri rannsóknum bar saman unglinga sem reyktu reglulega (næstum daglega) marijúana við hóp reyklausra. Þátttakendur þurftu að leysa tilraunaverkefni með tveimur valkostum, annar kosturinn var vinna verðlaunuð með hærri peningaverðlaunum, hinn valkosturinn var „engin vinna“ - þátttakendur gátu strax fengið minna fé án nokkurrar fyrirhafnar. Í ljós kom að marijúanareykingamenn skiptu fyrr yfir í „vinnulausa“ valmöguleikann og fengu hærra hlutfall af tekjum frá þeim valkosti, sem var metið sem vísbending um minni hvatningu.
Rannsókn sem birt var árið 2017 í Journal of Psychiatry and Neuroscience komst að því að THC (tetrahýdrókannabínól), helsti geðvirki þátturinn í marijúana, dregur úr vilja rotta til að reyna vitræna krefjandi verkefni. Athyglisvert var að getu til að leysa þessi verkefni var ekki fyrir áhrifum - rotturnar gátu ráðið við verkefnið, en þær vildu ekki gera það. Þegar THC var gefið samhliða CBD í 1:1 hlutfallinu, drógu „latur“ áhrif THC örlítið úr.
Í 2018 rannsókn prófuðu vísindamenn tengslin milli neyslu marijúana og hvatningarheilkennis hjá 505 háskólanemum. Í rannsókninni var einnig tekið tillit til þess hvort þátttakendur notuðu önnur efni á sama tíma, svo sem tóbak og áfengi. Sýnt hefur verið fram á að neysla á marijúana sjálfri tengist lægra frumkvæði og þrautseigju, sem eru einkenni hvatningarheilkennis. Þeir komust því að þeirri niðurstöðu að marijúana væri áhættuþáttur fyrir þróun þessa heilkennis.
Dópamín í aðalhlutverki
Hvernig hefur kannabis áhrif á hvatningu og virkni? Ein hugsanleg skýring er breyting á dópamínmagni í heila. Dópamín er taugaboðefni, efnaboðefni sem hefur það hlutverk að senda taugaboð milli einstakra heilafrumna og annars staðar í líkamanum. Það tengist ánægju, hamingju, námi og hvatningu.
Eins og tilgátan er gerð af einhverri taugamyndgreiningu rannsóknir sem kanna dópamínvirka virkni og umbuna næmni hjá kannabisneytendum, breytingar á dópamínvirkjun eða virkni á limbískum svæðum gætu legið að baki „amotivational syndrome“.
Kannabis, eða öllu heldur geðvirki hluti þess, THC, getur upphaflega aukið dópamínmagn tímabundið, sem leiðir til vellíðan og ánægju. Það skapar tilfinningu fyrir svokölluðum „fljótum verðlaunum“. Regluleg notkun kannabis getur hins vegar truflað náttúrulegt jafnvægi dópamíns í heilanum og dregið úr næmni dópamínviðtaka. Þetta getur valdið minni hvatningu til athafna sem veita ekki strax umbun og draga úr getu til að njóta venjubundinnar athafna. Svokölluð hypodopaminergia getur leitt til lakara minnis, athyglisbrests og skertra námsframmistöðu.
Sumar rannsóknir benda til þess að tengslin milli kannabisneyslu og minni hvatningar megi skýra með þunglyndiseinkennum sem eru til staðar. Þunglyndiseinkenni stuðla að minni hvatningu og frammistöðu, sem ranglega má rekja til kannabisneyslu eingöngu.
Ný rannsókn: Endir goðsagna um kannabis?
Nú skulum við skoða nýlegri rannsóknir sem brjóta í bága við staðalmyndina um kannabisneytendur sem lata, sinnulausa og skort á hvatningu. Árið 2022 var hún í fagtímaritinu International Journal af Taugasállyfjafræði birti rannsókn sem rannsakar anhedonia (vanhæfni til að upplifa jákvæðar tilfinningar, njóta lífsins), sinnuleysi og ánægju í úrtaki 274 fullorðinna og ungmenna kannabisneytenda og samanburðarhópa. Niðurstöður þessarar rannsóknar sýndu að kannabisneysla með tíðni 3-4 daga vikunnar tengist ekki áhugaleysi eða áhugaleysi og verðlaunaviðbrögð hjá fullorðnum og unglingum eru þau sömu og hjá notendum sem ekki nota kannabis. Samanburðarhópar sýndu meiri anhedonia en kannabisneytendur.
Rannsóknin var líka áhugaverð Háskólinn í Toronto 2024 byggt á rannsóknum þar sem 260 kannabisnotendur voru ráðnir frá netumræðuvettvanginum Reddit. Rannsóknin var unnin í formi reglulega sendra spurningalista, þar sem margvíslegar hvatningarbreytur voru prófaðar, allt frá sjálfsmati, sinnuleysi og innri hvatningu til raunverulegrar andlegrar áreynslu. Í ljós kemur að notendur eru hvorki áhugalausari né áhugasamari undir áhrifum kannabis.
Hins vegar, öfugt við hvatningarniðurstöðurnar, fann þessi rannsókn vísbendingar um að kannabiseitrun væri neikvæð tengd sumum þáttum samviskusemi. Þó að marijúana hafi engin áhrif á viljastyrk, ábyrgð og vinnusemi, sögðu langvinnir kannabisneytendur að þeir væru hvatvísari, minna skipulagðir og snyrtilegir, fúsari til að ljúga til að komast leiðar sinnar og minna tilbúnir til að fylgja félagslegum reglum þegar þeir voru „undir “.
Hins vegar hefur þessi rannsókn (sem og sum önnur) ákveðnar takmarkanir og niðurstöðurnar gætu ekki verið alhæfanlegar fyrir almenna hóp kannabisneytenda.
Áhrif CBD á hvatningu og framleiðni
Hvað varðar kannabisefnið CBD (cannabidiol), okkur er ekki kunnugt um neinar rannsóknir sem myndu meta áhrif þessa ógeðvirka efnasambands úr kannabisplöntunni á leti eða framleiðni. Hins vegar vitum við að CBD hefur meðferðarmöguleika og getur hjálpað til við að draga úr streitu, kvíða og þunglyndiseinkennum, en einnig bæta svefn og hjálpa við svefnleysi, sem getur einnig haft óbeint áhrif á virkni og hvatningu.
Þú sjálfur veist svo sannarlega að þegar þú ert svefnlaus eða í vondu skapi, þá vilt þú yfirleitt ekki gera neitt, jafnvel þegar einhver býður þér freistandi verðlaun.
Kannabisefni hafa áhrif á fjölda aðferða í líkamanum í gegnum endókannabínóíðkerfið og hafa samskipti við CB1 og CB2 endókannabínóíðviðtaka sem finnast um allan líkama okkar. Sterk binding THC við CB1 viðtaka í heilanum tengist geðvirkum áhrifum, vellíðan eða aukinni matarlyst. CBD virkar sem andstæðingur þessara viðtaka að hluta, sem þýðir að það getur hindrað eða dregið úr óæskilegum áhrifum THC. Þegar öllu er á botninn hvolft var þetta staðfest af þegar nefndri rannsókn frá 2017, þegar THC og CBD voru gefin samtímis í 1:1 hlutfalli, jókst vilji rotta til að takast á við krefjandi verkefni.
Einnig er athyglisvert að 2016 rannsókn sem leiddi í ljós að CBD getur dregið úr hvatningarvandamálum með því að virkja 5-HT1A viðtaka, sem losa dópamín. Í sömu rannsókn kemur einnig fram að kannabisefnið THCV (tetrahýdrócannabívarin) hefur meðferðarmöguleika sem gæti nýst við verðlauna-hvetjandi vanstjórnarhegðun, þ.
Niðurstaða: Við verðum að bíða eftir sannleikanum
Fullyrðingin um að kannabis valdi leti er ein þekktasta staðalmyndin. Eins og þú sérð eru jafnvel vísindamenn ekki meðvitaðir um tengsl kannabisneyslu og hvata. Sumar (sérstaklega eldri) rannsóknir benda til þess að THC, helsti geðvirki þátturinn í kannabis, geti dregið úr hvatningu og vilja til að framkvæma krefjandi verkefni með því að breyta dópamínmagni í heilanum og draga úr næmi dópamínviðtaka. Reglulegir marijúananotendur kunna að kjósa auðveldari verkefni með minni umbun, sem gæti verið vísbending um minni hvatningu.
Samt sem áður geta tengsl kannabisneyslu og minni hvatningar einnig stafað af, til dæmis, af samhliða þunglyndiseinkennum.
Tvær rannsóknir sem birtar voru á árunum 2022-2024 benda til þess að kannabisneysla tengist ekki sinnuleysi eða áhugaleysisheilkenni. Þessar rannsóknir benda til þess að umbunarviðbrögð hjá kannabisneytendum séu svipuð og hjá þeim sem ekki notuðu.
CBD gæti óbeint aukið hvatningu og framleiðni vegna lækningamöguleika þess (léttir á kvíða og þunglyndi, bætt svefngæði) en dregur að hluta úr mögulegri leti af völdum THC.
Í stuttu máli skortir enn vel gerðar reynslurannsóknir á áhrifum kannabis á hvatningu og framleiðni mjög lítið, og við munum aðeins geta endurmetið viðvarandi staðalmyndir á grundvelli nýrra, ítarlegri rannsókna.
Höfundur: Buds for Buddies
Mynd: Shutterstock
"Allar upplýsingar sem gefnar eru upp á þessari vefsíðu, sem og upplýsingar sem veittar eru í gegnum þessa vefsíðu, eru eingöngu ætlaðar til fræðslu. Engar af þeim upplýsingum sem hér eru gefnar eru ætlaðar í staðinn fyrir læknisfræðilega greiningu og slíkar upplýsingar geta ekki talist læknisráðgjöf eða ráðlögð meðferð. Þessi vefsíða styður hvorki, styður né mælir með ólöglegri eða ólöglegri notkun fíkniefna eða geðlyfja eða framkvæmd annarra ólöglegra athafna. Vinsamlegast sjáðu fyrirvara okkar fyrir frekari upplýsingar."