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Qu'est-ce que l'effet d'entourage ?

Qu'est-ce que l'effet d'entourage ?

Le cannabis contient de nombreux composés bioactifs, tels que les cannabinoïdes et les terpènes, qui ont des effets thérapeutiques potentiels. L'effet d'entourage est la théorie selon laquelle les composés du cannabis agissent mieux ensemble que séparément. Cela signifie que l'interaction des phytocannabinoïdes, des terpènes et d'autres composés peut renforcer ou compléter les effets.

Des interactions synergiques peuvent être trouvées entre différents cannabinoïdes ("intra-entourage") et entre cannabinoïdes et terpènes ("inter-entourage").

La théorie de l'effet d'entourage a été proposée pour la première fois en 1998 par les professeurs Raphael Mechoulam et Shimon Ben-Shabat. Ils ont observé qu'un certain nombre de métabolites apparemment "inactifs" et de molécules apparentées augmentent de manière significative l'activité des cannabinoïdes endogènes, l'anandamide et le 2-arachidonoylglycérol, qui font partie du système endocannabinoïde (ECS).

L'importance des terpènes et des terpénoïdes

Les travaux de Mechoulam et Ben-Shabat ont été suivis par le médecin et scientifique américain Ethan Russo, qui a publié des dizaines d'études sur l'effet d'entourage et a étendu ses observations aux terpènes et aux terpénoïdes. Ces constituants de l'huile essentielle de cannabis ne sont pas seulement responsables du parfum des fleurs, ils ont également des capacités thérapeutiques, soit seuls, soit en tant qu'agents coactivateurs qui renforcent l'activité bénéfique des phytocannabinoïdes sur l'homme. L'alpha-pinène en est un exemple : si ce terpène est présent en quantité suffisante dans le cannabis, il peut bloquer l'un des effets néfastes du THC, à savoir l'altération de la mémoire à court terme. Les déficits cognitifs et de mémoire induits par le THC peuvent également être éliminés par le cannabinoïde CBD.

Il s'avère que non seulement les cannabinoïdes, mais aussi d'autres métabolites secondaires du cannabis, tels que les terpènes, les alcaloïdes, les flavonoïdes, les acides phénoliques, les lignanes et les saponines, ont des propriétés anxiolytiques. Par exemple, les terpènes limonène, pinène et linalol ont des effets pharmacologiques qui améliorent l'humeur. Le caryophyllène, le linalol et le myrcène peuvent aider à soulager les symptômes de certaines affections, telles que la douleur ou l'anxiété, et contribuer à améliorer le sommeil.

 

Infographie sur l'effet entourage, le fonctionnement des terpènes, des flavonoïdes et des cannabinoïdes tels que le CBD et le THC

Études qui confirment l'effet d'accompagnement

Quelles sont les conclusions de la recherche sur l'effet d'entourage ? Dans un essai contrôlé randomisé portant sur des extraits oromuqueux de cannabis chez des patients souffrant de douleurs rebelles, l'extrait à dominante THC n'a pas fait beaucoup de différence par rapport au placebo, tandis que l'extrait de plante entière contenant à la fois du THC et du CBD s'est avéré statistiquement meilleur que le placebo et l'extrait à dominante THC.

Une étude portant sur plusieurs cultures de cellules humaines de cancer du sein a montré que l'extrait de cannabis contenant du THC et de petites quantités de cannabigérol (CBG) et d'acide tétrahydrocannabinol (THCA) est plus efficace que le THC pur.

Les résultats d'une méta-analyse de 11 études portant sur un échantillon de 670 patients atteints de formes sévères d'épilepsie, telles que les syndromes de Dravet et de Lennox-Gastaut, ont montré que 71 % des patients voyaient leur état s'améliorer lorsqu'ils prenaient des extraits de cannabis (et d'autres composés végétaux) dominés par le CBD, contre 36 % lorsqu'ils prenaient du CBD pur (purifié). Le taux de réduction de la fréquence des crises était statistiquement le même dans les deux cas (50 %), mais les doses quotidiennes moyennes des extraits différaient considérablement : alors que la dose quotidienne de CBD purifié était de 27,1 mg/kg, celle des extraits riches en CBD n'était que de 6,1 mg/kg. Apparemment, la dose la plus faible était suffisante précisément en raison de l'effet synergique des autres conjugués contenus dans l'extrait. En outre, l'incidence des effets indésirables légers et graves était plus élevée chez les patients prenant du CBD purifié que chez ceux prenant l'extrait végétal riche en CBD.

Ces observations soutiennent l'hypothèse d'une plus grande efficacité des extraits de cannabis combinant plusieurs composants anticonvulsivants tels que le CBD, le THC, le THCA, le THCV, le CBDV, le linalol et le caryophyllène.

Quel est le lien entre la CBD et l'effet d'entourage ?

Sur la base des informations mentionnées ci-dessus, il apparaît que le produit idéal contient le spectre complet des composés du cannabis, à savoir des terpènes, des flavonoïdes et d'autres phytocomposés en plus des cannabinoïdes. Dans le cas du CBD, il s'agit d'huiles et de gouttes à spectre complet qui contiennent toutes les substances actives, y compris le cannabinoïde THC, dans les quantités légalement autorisées (jusqu'à 0,3 % dans l'UE, jusqu'à 1 % en République tchèque).

Si, pour une raison ou une autre, vous souhaitez éviter complètement le THC tout en bénéficiant des effets synergiques, choisissez une huile de CBD à large spectre qui contient un certain nombre de cannabinoïdes mineurs et de terpènes, mais pas la moindre trace de THC.

En revanche, il ne faut pas s'attendre à un effet d'accompagnement avec l'isolat de CBD. L'isolat de CBD est la forme la plus pure de CBD, il ne contient pas de terpènes ni d'autres composés végétaux. L'isolat se conserve plus longtemps et est moins cher à produire, mais il n'a pas les mêmes effets que les produits à spectre complet ou large.

 

Infographie montrant les différences entre les produits à spectre complet et à spectre large

Conclusion

L'effet d'entourage a été étudié dans le contexte du traitement de diverses maladies et troubles, notamment la douleur chronique, l'inflammation, l'épilepsie, l'anxiété et la dépression. Les études suggèrent que les combinaisons de différents cannabinoïdes et terpènes peuvent donner de meilleurs résultats que les composés isolés. Toutefois, il ne s'agit encore que d'une théorie étayée par quelques études.

Toutes les études sont loin d'avoir produit des résultats concluants, c'est pourquoi certains s'interrogent sur l'effet de l'accompagnement. Bien que les avantages des produits CBD à spectre complet aient été confirmés par les utilisateurs eux-mêmes, des recherches supplémentaires seront nécessaires pour comprendre pleinement l'effet de l'accompagnement.

 

Auteur : Buds for Buddies

 

Sources :

 

Photo : Shutterstock

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