Terpenos en el cannabis: ¿cuál es su importancia y usos?
Terpenos (in)conocidos
Los distintos terpenos tienen diferentes efectos y beneficios para la salud. Cada planta de cannabis contiene una mezcla única de terpenos y cada persona reaccionará de forma diferente a ellos. Los terpenos son compuestos volátiles que se encuentran en las plantas y son los responsables de su olor. Encontramos terpenos cada vez que olemos una flor o probamos fruta fresca. Están a nuestro alrededor.
La finalidad de los terpenos es proteger la planta de la que forman parte, al tiempo que le confieren un carácter aromático específico. Los terpenos son una de las razones por las que existe una gran variedad de plantas de cannabis con diferentes sabores y aromas. Algunos terpenos son muy potentes y pueden tener incluso funciones terapéuticas.
Existen varios cientos de terpenos diferentes en el mundo. Sólo en las plantas de cannabis se han identificado más de 200. Sólo un puñado de terpenos se encuentran en el cannabis técnico en concentraciones que puedan considerarse significativas.
Terpenos en el aceite de CBD
Para comprender la utilidad de los terpenos presentes en el aceite de CBD, primero debemos distinguir entre terpenos y terpenoides. Los terpenos son compuestos naturales de la flor o el cogollo de la planta de cannabis. Los terpenoides, en cambio, son terpenos que han sido modificados químicamente. Por ejemplo, el proceso de secado y endurecimiento de la flor de cannabis conduce a la formación de terpenoides.
Juntos tienen el poder
Por ejemplo, el aceite de CBD de espectro completo contendrá terpenos porque se utiliza toda la planta de cáñamo para producirlo. Por el contrario, el aislado de CBD no tendrá ninguno porque es CBD puro. Muchos de los componentes naturales de la planta se pierden en el proceso de producción, incluidos otros cannabinoides y terpenos. Para remediarlo, algunos fabricantes añaden terpenoides, que supuestamente potencian los efectos del CBD.
Los científicos llevan tiempo estudiando las propiedades de los terpenos y han llegado a una conclusión importante. Los cannabinoides del cáñamo (como el CBD) funcionan más eficazmente en presencia de terpenos que cuando se aíslan solos. Además, cada terpeno tiene sus propios beneficios. Por ejemplo, los aceites ricos en linalol y mirceno, dos terpenos conocidos por sus suaves propiedades relajantes, son eficaces para conciliar el sueño. Los aceites de CBD con terpenos como el limoneno y el cariofileno pueden proporcionar energía y ayudar a una mejor concentración.
Bisabolol
El bisabolol se encuentra en varias hierbas además del cannabis, sobre todo en la manzanilla. Además de los efectos antiinflamatorios típicos de los terpenos, también se utiliza para curar heridas abiertas.
Borneol
El terpeno, con su aroma fuerte y terroso, es conocido por sus efectos analgésicos y su capacidad para dilatar los bronquios, relajar la respiración y combatir el insomnio.
Eucaliptol
El eucaliptol (cineol) constituye aproximadamente el 1% del perfil de fragancia de la menta piperita. Este terpeno tiene efectos antibacterianos, analgésicos y antifúngicos, por lo que es un ingrediente habitual en preparados tópicos.
Fitol
El contenido de fitol del cannabis es bastante elevado, al igual que el del té verde. Tiene un aroma a "hierba" y el olor es tenue y poco interesante en general. Sin embargo, se utiliza como precursor de las vitaminas E y K1 y como anticancerígeno y anticonvulsivo (antiepiléptico).
Geraniol
El geraniol no está presente en grandes cantidades en el cannabis, con niveles más altos en, por ejemplo, el limón o el tabaco. Sin embargo, tiene propiedades similares a las de otros terpenos, actuando como antiinflamatorio y analgésico. El olor a frutas y flores es un agradable extra.
Humulen
El humuleno tiene un aroma terroso que recuerda sorprendentemente al té Pu erh. Además de los efectos típicos de los terpenos, pero que no aparecen con tanta fuerza en el humuleno, suprime la sensación de hambre. Su estructura es similar a la del beta-cariofileno, pero carece de la función de activar el receptor CB2. Las investigaciones sugieren que el humuleno podría incluso detener el crecimiento de células cancerígenas.
Camphene
El canfeno, además del cannabis, se encuentra en el eneldo o la salvia. Especialmente interesantes son los estudios recientes que apuntan a una posible relación con la reducción de los niveles de triglicéridos y colesterol, previniendo así la aparición y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
Cariofileno
El cariofileno, uno de los terpenos más abundantes, se encuentra en el clavo, la canela y la pimienta negra, así como en el cannabis. Ofrece un aroma amaderado y especiado. La propiedad más interesante de este terpeno es su capacidad para interactuar con el sistema endocannabinoide del mismo modo que los cannabinoides. Además, tiene efectos antiinflamatorios y puede actuar como analgésico.
Limonen
El limoneno se encuentra normalmente en la piel de los cítricos. Es conocido por su actividad antifúngica. También puede mejorar el estado de ánimo, aliviar la inflamación y la ansiedad. Añadir limoneno al aceite de CBD puede aumentar la tasa de absorción de otros terpenos.
Linalool
Otro terpeno muy común en el cannabis es el linalol. Se trata de un compuesto con un aroma floral y delicado que es común a muchas especies de plantas (incluida la lavanda). Tiene usos en aromaterapia y es eficaz para el sueño y la ansiedad.
Mirceno
Los terpenos mircenos se encuentran entre los terpenos más comunes asociados al cannabis. Tienen un aroma rico, terroso y herbal. Aunque es el terpeno más pequeño del cannabis, puede tener fuertes efectos relajantes en el cuerpo, provocando sensaciones de somnolencia. En cuanto a sus beneficios para la salud, el mirceno tiene propiedades antibacterianas y analgésicas.
Pinen
Los terpenos pinénicos se encuentran en las agujas de pino. También se encuentran en varias cepas de cannabis. Tiene un marcado aroma a pino y su presencia lo hace fácilmente reconocible. También se ha utilizado en la medicina tradicional china por sus propiedades terapéuticas. Puede utilizarse como antiinflamatorio, antibacteriano y broncodilatador (broncodilatación).
Terpinoleno
Además del cannabis, este terpeno también se encuentra en las lilas y la cayena, por ejemplo. Tiene un fuerte efecto analgésico, actúa como un fuerte sedante y puede sustituir parcialmente a los antiflogísticos (medicamentos con efectos antiinflamatorios).
Nerolidol
Además del cannabis, el terpeno que se encuentra en el árbol del té o el jazmín tiene fuertes efectos antiinflamatorios, sedantes, antimicrobianos y analgésicos. Incluso puede utilizarse como repelente de insectos.
Valenciennes
Este terpeno casi desconocido, al igual que el limoneno, se encuentra en los cítricos y tiene un olor agradable y fresco. Su alto contenido puede inducir euforia, mejorar el estado de ánimo y potenciar la función cognitiva. Al mismo tiempo, el terpeno se añade a las vacunas para aumentar la producción de anticuerpos.
Los terpenos ofrecen un potencial terapéutico inconmensurable: pueden tener efectos antiinflamatorios, antitumorales, analgésicos, antimicrobianos y muchos otros. Sus aromas son tan diversos como sus efectos. Elija el que más le guste.
Autor: Buds for Buddies
Foto: Shutterstock
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