Η κάνναβη θα σας κάνει τεμπέληδες: Μύθος ή πραγματικότητα;
Αποποίηση ευθυνών: Όλες οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Αυτό το άρθρο δεν έχει σε καμία περίπτωση σκοπό να παρακινήσει, να ενθαρρύνει ή να υποκινήσει οποιονδήποτε να κάνει κατάχρηση οποιασδήποτε ουσίας. Το άρθρο δεν είναι κατάλληλο για άτομα κάτω των 18 ετών.
- Από πού προήλθε το στερεότυπο των "τεμπέληδων μαστούρηδων";
- Τι λένε οι επιστημονικές μελέτες;
- Η επίδραση της CBD στα κίνητρα και την παραγωγικότητα
- Συμπέρασμα: πρέπει να περιμένουμε την αλήθεια
Από πού προήλθε το στερεότυπο των "τεμπέληδων μαστούρηδων";
Η εικόνα του "τεμπέλη μαστούρη", η οποία παρουσιάζει τους χρήστες κάνναβης ως μη παραγωγικούς και απαθείς, δεν είναι πρόσφατο δημιούργημα. Προέρχεται από τη φυλετικά υποκινούμενη προπαγάνδα στην οποία πρωτοστάτησε ο Harry Anslinger, ο πρώτος επικεφαλής του Ομοσπονδιακού Γραφείου Ναρκωτικών, τη δεκαετία του 1930. Οι εκστρατείες των μέσων ενημέρωσης εκμεταλλεύτηκαν τους φυλετικούς φόβους, συνδέοντας την κάνναβη με τις μειονότητες και παρουσιάζοντάς την ως ένα επικίνδυνο ναρκωτικό που οδηγεί σε βίαιη συμπεριφορά και εγκληματικότητα από τη μία πλευρά και σε τεμπελιά και αδράνεια από την άλλη.
Οι αντιλήψεις αυτές ενισχύθηκαν περαιτέρω από τους αντικρουόμενους ισχυρισμούς τόσο για υπερδραστηριότητα όσο και για απάθεια μεταξύ των χρηστών κάνναβης. Λίγο αργότερα, εμφανίστηκε ο όρος "σύνδρομο αμοτιβισμού", ο οποίος αναφέρεται σε επιστημονικά άρθρα των Αμερικανών ψυχιάτρων Louis Jolyon West, William McGlothlin και David E. Smith. Το σύνδρομο αμοτιβισμού είναι "μια χρόνια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από διάφορες μεταβολές στην προσωπικότητα, το συναίσθημα και τη γνωστική λειτουργία που εκδηλώνονται με αδράνεια, απόσυρση, απομάκρυνση, απάθεια, ασυνέπεια, αμβλυμένη επίδραση, αδυναμία συγκέντρωσης και διαταραχή της μνήμης". Το σύνδρομο περιγράφηκε για πρώτη φορά σε ασθενείς με ιστορικό μακροχρόνιας χρήσης κάνναβης.
Το στερεότυπο του τεμπέλη μαστούρη έχει διατηρηθεί μέχρι σήμερα. Δοκιμάστε μια αναζήτηση στο Google για τη φράση "η κάνναβη σε κάνει..." και δείτε μόνοι σας ποιους όρους οι άνθρωποι συνδέουν συχνότερα με την κάνναβη.
Τι λένε οι επιστημονικές μελέτες;
Παρά τα επίμονα στερεότυπα, τα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τη χρήση κάνναβης και τα κίνητρα δεν είναι πολύ πειστικά. Οι διαχρονικές μελέτες, οι οποίες αποτελούν το κλειδί για την αξιολόγηση του κατά πόσον υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης κάνναβης και των κινήτρων, παρουσιάζουν μικτά αποτελέσματα. Ας δούμε μερικές από αυτές με περισσότερες λεπτομέρειες.
Μαριχουάνα και σύνδρομο αμοτιβισμού
Παλαιότερες αλλά και ορισμένες πιο πρόσφατες πηγές αναφέρονται συχνά στη μελέτη του 1992. Το ερευνητικό δείγμα σε αυτή τη μελέτη ήταν πίθηκοι ρέζους, οι οποίοι κλήθηκαν να εκτελέσουν καθήκοντα κινήτρων και να διακρίνουν χρώματα και θέσεις, ενώ παρουσίασαν μειωμένα κίνητρα για ανταμοιβή υπό την επήρεια μαριχουάνας.
Μια πιο πρόσφατη μελέτη συνέκρινε εφήβους που κάπνιζαν τακτικά (σχεδόν καθημερινά) μαριχουάνα με μια ομάδα μη καπνιστών. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να λύσουν μια πειραματική εργασία με δύο επιλογές, η μία επιλογή ήταν η εργασία που ανταμείβεται με περισσότερα χρήματα, η άλλη επιλογή ήταν η "μη εργασία" - οι συμμετέχοντες μπορούσαν να κερδίσουν αμέσως λιγότερα χρήματα χωρίς καμία προσπάθεια. Διαπιστώθηκε ότι οι καπνιστές μαριχουάνας μεταπήδησαν νωρίτερα στην επιλογή "μη εργασίας" και έλαβαν μεγαλύτερο ποσοστό κέρδους από αυτή την επιλογή, γεγονός που αξιολογήθηκε ως απόδειξη μειωμένου κινήτρου.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2017 στο Journal of Psychiatry and Neuroscience διαπίστωσε ότι η THC (τετραϋδροκανναβινόλη), το κύριο ψυχοδραστικό συστατικό της μαριχουάνας, μειώνει την προθυμία των αρουραίων να δοκιμάσουν γνωστικά απαιτητικά καθήκοντα. Είναι ενδιαφέρον ότι η ικανότητα επίλυσης αυτών των καθηκόντων δεν επηρεάστηκε - οι αρουραίοι μπορούσαν να κάνουν το έργο αλλά δεν ήθελαν να το κάνουν. Όταν η THC συγχορηγήθηκε με CBD σε αναλογία 1:1, οι "τεμπέλικες" επιδράσεις της THC μετριάστηκαν ελαφρώς.
Σε μια μελέτη του 2018, οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της χρήσης μαριχουάνας και του συνδρόμου αμοναθισμού σε 505 φοιτητές. Η μελέτη έλαβε επίσης υπόψη της αν οι συμμετέχοντες έκαναν επίσης χρήση άλλων ουσιών, όπως ο καπνός και το αλκοόλ. Έδειξε ότι η χρήση μαριχουάνας και μόνο σχετιζόταν σημαντικά με χαμηλότερη πρωτοβουλία και επιμονή, τα οποία αποτελούν χαρακτηριστικά του συνδρόμου αμοταβικότητας. Ως εκ τούτου, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μαριχουάνα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το σύνδρομο.
Με πρωταγωνιστή την ντοπαμίνη
Πώς επηρεάζει η κάνναβη τα κίνητρα και τη δραστηριότητα; Μια πιθανή εξήγηση είναι η αλλαγή των επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, ένας χημικός αγγελιοφόρος του οποίου η δουλειά είναι να μεταδίδει νευρικά ερεθίσματα μεταξύ μεμονωμένων εγκεφαλικών κυττάρων και του υπόλοιπου σώματος. Συνδέεται με την ευχαρίστηση, την ευτυχία, τη μάθηση και τα κίνητρα.
Όπως υποδηλώνεται από ορισμένες μελέτες νευροαπεικόνισης που διερευνούν τη ντοπαμινεργική λειτουργία και την ευαισθησία στην ανταμοιβή σε χρήστες κάνναβης, οι αλλαγές στην ενεργοποίηση της ντοπαμίνης ή στη λειτουργία των μεταιχμιακών περιοχών θα μπορούσαν να κρύβονται πίσω από το "σύνδρομο της αμη κίνησης".
Η κάνναβη ή το ψυχοδραστικό συστατικό της, η THC, μπορεί αρχικά να αυξήσει προσωρινά τα επίπεδα ντοπαμίνης, οδηγώντας σε αισθήματα ευφορίας και ευχαρίστησης. Παράγει αυτό που είναι γνωστό ως "γρήγορη ανταμοιβή". Ωστόσο, η τακτική χρήση κάνναβης μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και να μειώσει την ευαισθησία των υποδοχέων ντοπαμίνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μείωση των κινήτρων για δραστηριότητες που δεν αποφέρουν άμεση ανταμοιβή και να μειώσει την ικανότητα απόλαυσης συνηθισμένων δραστηριοτήτων. Η λεγόμενη υποδοπαμινεργία μπορεί να οδηγήσει σε χειρότερη μνήμη, απροσεξία και μειωμένη μαθησιακή απόδοση.
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η σχέση μεταξύ της χρήσης κάνναβης και της μειωμένης παρακίνησης μπορεί να εξηγηθεί από συνυπάρχοντα καταθλιπτικά συμπτώματα. Τα καταθλιπτικά συμπτώματα συμβάλλουν στη μείωση των κινήτρων και της απόδοσης, η οποία μπορεί να αποδοθεί εσφαλμένα στη χρήση κάνναβης και μόνο.
Νέα έρευνα: το τέλος των μύθων της κάνναβης;
Ας ρίξουμε τώρα μια ματιά σε πιο πρόσφατες έρευνες που καταρρίπτουν το στερεότυπο που παρουσιάζει τους χρήστες κάνναβης ως τεμπέληδες, απαθείς και χωρίς κίνητρα. Το 2022, στο International Journal of Neuropsychopharmacology δημοσιεύθηκε μια μελέτη που εξέταζε την ανηδονία (την αδυναμία να βιώσουν θετικά συναισθήματα, να απολαύσουν τη ζωή), την απάθεια και την ευχαρίστηση σε ένα δείγμα 274 ενηλίκων και εφήβων χρηστών κάνναβης και ατόμων ελέγχου. Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης έδειξαν ότι η χρήση κάνναβης με συχνότητα 3-4 ημέρες την εβδομάδα δεν συνδέεται με απάθεια ή αμοναβία και η ανταπόκριση στις ανταμοιβές σε ενήλικες και εφήβους είναι παρόμοια με εκείνη των μη χρηστών. Οι ομάδες ελέγχου εμφάνισαν μεγαλύτερη ανηδονία από ό,τι οι χρήστες κάνναβης.
Ενδιαφέρον παρουσιάζει επίσης μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο του 2024, η οποία βασίστηκε σε έρευνα με τη συμμετοχή 260 χρηστών κάνναβης που προσλήφθηκαν από το διαδικτυακό φόρουμ συζητήσεων Reddit. Η έρευνα είχε τη μορφή περιοδικών ερωτηματολογίων που αποστέλλονταν ταχυδρομικώς και εξέταζαν ένα ευρύ φάσμα μεταβλητών κινήτρων, από την αυτοεκτίμηση, την απάθεια και τα εσωτερικά κίνητρα έως την πραγματική πνευματική προσπάθεια. Αποδείχθηκε ότι υπό την επίδραση της κάνναβης, οι χρήστες δεν ήταν ούτε πιο απαθείς ούτε λιγότερο κινητοποιημένοι.
Ωστόσο, σε αντίθεση με τα ευρήματα σχετικά με τα κίνητρα, η παρούσα μελέτη βρήκε ενδείξεις ότι η δηλητηρίαση από την κάνναβη σχετίζεται αρνητικά με ορισμένες πτυχές της ευσυνειδησίας. Αν και η μαριχουάνα δεν επηρέασε τη δύναμη της θέλησης, την υπευθυνότητα και την εργατικότητα, οι χρόνιοι χρήστες κάνναβης ανέφεραν ότι είναι πιο παρορμητικοί, λιγότερο οργανωμένοι και λιγότερο τακτικοί όταν είναι "φτιαγμένοι", πιο πρόθυμοι να πουν ψέματα για να πετύχουν το σκοπό τους και λιγότερο πρόθυμοι να ακολουθήσουν τους κοινωνικούς κανόνες.
Ωστόσο, η μελέτη αυτή (όπως και ορισμένες άλλες) έχει περιορισμούς και τα αποτελέσματα μπορεί να μην μπορούν να γενικευτούν στον ευρύτερο πληθυσμό των χρηστών κάνναβης.
Η επίδραση της CBD στα κίνητρα και την παραγωγικότητα
Όσον αφορά το κανναβινοειδές CBD (κανναβιδιόλη), δεν γνωρίζουμε καμία έρευνα που να έχει αξιολογήσει την επίδραση αυτής της μη ψυχοδραστικής ένωσης από το φυτό της κάνναβης στην τεμπελιά ή την παραγωγικότητα. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η CBD έχει θεραπευτικές δυνατότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το στρες, το άγχος και τα καταθλιπτικά συμπτώματα, αλλά και να βελτιώσει τον ύπνο και να βοηθήσει στην αϋπνία, η οποία μπορεί επίσης να επηρεάσει έμμεσα τη δραστηριότητα και τα κίνητρα.
Ως γνωστόν, όταν στερείστε ύπνου ή είστε εκτός φόρμας, συνήθως δεν έχετε όρεξη να κάνετε τίποτα, ακόμη και όταν κάποιος σας προσφέρει μια δελεαστική ανταμοιβή.
Τα κανναβινοειδή επηρεάζουν διάφορους μηχανισμούς στο σώμα μέσω του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος, αλληλεπιδρώντας με τους ενδοκανναβινοειδείς υποδοχείς CB1 και CB2 που βρίσκονται σε όλο το σώμα μας. Η ισχυρή πρόσδεση της THC στους υποδοχείς CB1 στον εγκέφαλο συνδέεται με ψυχοδραστικές επιδράσεις, αισθήματα ευφορίας ή αυξημένη όρεξη. Η CBD δρα ως μερικός ανταγωνιστής αυτών των υποδοχέων, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να εμποδίσει ή να μειώσει τις παρενέργειες της THC. Στην πραγματικότητα, αυτό επιβεβαιώθηκε στην προαναφερθείσα μελέτη του 2017, όπου όταν η THC και η CBD συγχορηγήθηκαν σε αναλογία 1:1, αυξήθηκε η προθυμία των αρουραίων να συμμετάσχουν σε απαιτητικές εργασίες.
Σημειώνεται επίσης μια μελέτη του 2016 που διαπίστωσε ότι η CBD μπορεί να μειώσει τη δυσλειτουργία των κινήτρων μέσω της ενεργοποίησης των υποδοχέων 5-HT1A που απελευθερώνουν ντοπαμίνη. Η ίδια μελέτη αναφέρει επίσης ότι το κανναβινοειδές THCV (τετραϋδροκανναβιβάρη) έχει επίσης θεραπευτικές δυνατότητες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για δυσρυθμισμένη συμπεριφορά με κίνητρο την ανταμοιβή, δηλαδή για άτομα που δυσκολεύονται να ελέγξουν τις πράξεις τους λόγω έντονης επιθυμίας για ανταμοιβή και παλεύουν με εθισμούς ή διατροφικές διαταραχές, για παράδειγμα.
Συμπέρασμα: πρέπει να περιμένουμε την αλήθεια
Ο ισχυρισμός ότι η κάνναβη προκαλεί τεμπελιά είναι ένα από τα πιο γνωστά στερεότυπα. Αλλά ακόμη και οι επιστήμονες δεν είναι ξεκάθαροι σχετικά με τη σχέση μεταξύ της χρήσης κάνναβης και των κινήτρων. Ορισμένες (κυρίως παλαιότερες) μελέτες υποδηλώνουν ότι η THC, το κύριο ψυχοδραστικό συστατικό της κάνναβης, μπορεί να μειώσει τα κίνητρα και την προθυμία εκτέλεσης απαιτητικών καθηκόντων μεταβάλλοντας τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο και μειώνοντας την ευαισθησία των υποδοχέων ντοπαμίνης. Οι τακτικοί χρήστες μαριχουάνας μπορεί να προτιμούν ευκολότερες εργασίες με λιγότερη ανταμοιβή, γεγονός που θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη μειωμένου κινήτρου.
Ωστόσο, η σχέση μεταξύ της χρήσης κάνναβης και της μειωμένης παρακίνησης μπορεί επίσης να οφείλεται, για παράδειγμα, σε συνυπάρχοντα καταθλιπτικά συμπτώματα.
Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν μεταξύ 2022 και 2024 υποδηλώνουν ότι η χρήση κάνναβης δεν συνδέεται με απάθεια ή σύνδρομο ακινητοποίησης. Οι μελέτες αυτές υποδηλώνουν ότι οι αντιδράσεις ανταμοιβής των χρηστών κάνναβης είναι παρόμοιες με εκείνες των μη χρηστών.
Η CBD θα μπορούσε έμμεσα να αυξήσει τα κίνητρα και την παραγωγικότητα λόγω των θεραπευτικών δυνατοτήτων της (ανακούφιση από το άγχος και την κατάθλιψη, βελτίωση της ποιότητας του ύπνου), ενώ παράλληλα θα μπορούσε να ανακουφίσει εν μέρει την τεμπελιά που προκαλείται από την THC.
Συνοψίζοντας, υπάρχουν ακόμη πολύ λίγες καλά διεξαχθείσες εμπειρικές έρευνες σχετικά με τον αντίκτυπο της κάνναβης στα κίνητρα και την παραγωγικότητα, και θα μπορέσουμε να επανεκτιμήσουμε τα επίμονα στερεότυπα μόνο με βάση νέες, πιο λεπτομερείς μελέτες.
Συγγραφέας: Buds for Buddies
Φωτογραφία: Shutterstock
"Όλες οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο, καθώς και οι πληροφορίες που παρέχονται μέσω αυτού του ιστότοπου, προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Καμία από τις πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζεται ως υποκατάστατο ιατρικής διάγνωσης και οι πληροφορίες αυτές δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρικές συμβουλές ή συνιστώμενη θεραπεία. Ο παρών δικτυακός τόπος δεν προωθεί, επικροτεί ή υποστηρίζει τη νόμιμη ή παράνομη χρήση ναρκωτικών ή ψυχοτρόπων ουσιών ή τη διάπραξη οποιασδήποτε άλλης παράνομης δραστηριότητας Ανατρέξτε στην Αποποίηση ευθύνης για περισσότερες πληροφορίες."