Cannabis vil gøre dig doven: Myte eller virkelighed?
Ansvarsfraskrivelse: Alle oplysninger i denne artikel er udelukkende til uddannelsesformål. Denne artikel er på ingen måde beregnet til at lokke, opmuntre eller tilskynde nogen til at misbruge noget stof. Artiklen er ikke egnet til personer under 18 år.
- Hvor kommer stereotypen om "dovne stonere" fra?
- Hvad siger de videnskabelige undersøgelser?
- Effekten af CBD på motivation og produktivitet
- Konklusion: Vi må vente på sandheden
Hvor kommer stereotypen om "dovne stonere" fra?
Billedet af den "dovne stoner", som fremstiller cannabisbrugere som uproduktive og apatiske, er ikke af nyere dato. Det stammer fra den racistisk motiverede propaganda, som Harry Anslinger, den første chef for Federal Bureau of Narcotics, stod i spidsen for tilbage i 1930'erne. Mediekampagner udnyttede racefrygt, forbandt cannabis med minoriteter og fremstillede det som et farligt stof, der fører til voldelig adfærd og kriminalitet på den ene side og dovenskab og passivitet på den anden side.
Disse opfattelser blev yderligere forstærket af modstridende påstande om både overaktivitet og apati blandt cannabisbrugere. Kort tid efter opstod begrebet "amotivationssyndrom", som blev omtalt i videnskabelige artikler af de amerikanske psykiatere Louis Jolyon West, William McGlothlin og David E. Smith. Amotivationssyndrom er "en kronisk psykiatrisk lidelse, der er kendetegnet ved forskellige ændringer i personlighed, følelser og kognitiv funktion, som viser sig ved inaktivitet, tilbagetrækning, afolition, apati, usammenhæng, afstumpet affekt, manglende koncentrationsevne og hukommelsessvigt". Syndromet blev først beskrevet hos patienter med et langvarigt forbrug af cannabis.
Stereotypen om den dovne stoner har holdt sig til den dag i dag. Prøv en Google-søgning efter sætningen "cannabis makes you..." og se selv, hvilke udtryk folk oftest forbinder med cannabis.
Hvad siger de videnskabelige undersøgelser?
På trods af vedvarende stereotyper er den videnskabelige dokumentation for cannabisbrug og motivation ikke særlig overbevisende. Longitudinelle studier, som er nøglen til at vurdere, om der er en sammenhæng mellem cannabisbrug og motivation, viser blandede resultater. Lad os se nærmere på nogle af dem.
Marihuana og amotivationssyndrom
Ældre, men også nogle nyere kilder, henviser ofte til undersøgelsen fra 1992. Forsøgspersonerne i denne undersøgelse var rhesusaber, som blev bedt om at udføre motiverende opgaver og skelne mellem farver og placering, og de viste nedsat motivation for belønning under påvirkning af marihuana.
En nyere undersøgelse sammenlignede unge, der røg marihuana regelmæssigt (næsten dagligt), med en gruppe ikke-rygere. Deltagerne skulle løse en eksperimentel opgave med to muligheder, hvor den ene mulighed var arbejde, der blev belønnet med flere penge, og den anden mulighed var "ikke-arbejde" - deltagerne kunne straks tjene færre penge uden nogen indsats. Det viste sig, at marihuanarygere skiftede til "ikke-arbejde"-muligheden tidligere og fik en større procentdel af indtjeningen fra denne mulighed, hvilket blev vurderet som bevis på reduceret motivation.
En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2017 i Journal of Psychiatry and Neuroscience, viste, at THC (tetrahydrocannabinol), den vigtigste psykoaktive ingrediens i marihuana, reducerer rotters vilje til at prøve kognitivt krævende opgaver. Interessant nok var evnen til at løse disse opgaver upåvirket - rotterne kunne udføre opgaven, men havde ikke lyst til at gøre det. Når THC blev administreret sammen med CBD i forholdet 1:1, blev de "dovne" virkninger af THC en smule dæmpet.
I en undersøgelse fra 2018 testede forskere sammenhængen mellem brug af marihuana og amotivationssyndrom hos 505 universitetsstuderende. Undersøgelsen tog også højde for, om deltagerne også brugte andre stoffer som f.eks. tobak og alkohol. Den viste, at brug af marihuana alene var signifikant forbundet med lavere initiativ og vedholdenhed, som er kendetegnende for amotivationssyndrom. De konkluderede derfor, at marihuana er en risikofaktor for syndromet.
Med dopamin i hovedrollen
Hvordan påvirker cannabis motivation og aktivitet? En mulig forklaring er en ændring af dopaminniveauet i hjernen. Dopamin er en neurotransmitter, en kemisk budbringer, hvis opgave er at overføre nerveimpulser mellem de enkelte hjerneceller og resten af kroppen. Det er forbundet med glæde, lykke, indlæring og motivation.
Som antydet i nogle neuroimaging-undersøgelser, der undersøger dopaminerg funktion og belønningsfølsomhed hos cannabisbrugere, kan ændringer i dopaminaktivering eller funktion i limbiske regioner ligge til grund for 'amotivationssyndromet'.
Cannabis eller dets psykoaktive komponent, THC, kan i første omgang midlertidigt øge dopaminniveauet, hvilket fører til en følelse af eufori og glæde. Det giver en såkaldt "hurtig belønning". Regelmæssig brug af cannabis kan dog forstyrre den naturlige balance af dopamin i hjernen og reducere dopaminreceptorernes følsomhed. Det kan medføre et fald i motivationen for aktiviteter, der ikke giver øjeblikkelig belønning, og reducere evnen til at nyde almindelige aktiviteter. Såkaldt hypodopaminergia kan føre til dårligere hukommelse, uopmærksomhed og nedsat indlæringsevne.
Nogle undersøgelser tyder på, at sammenhængen mellem cannabisbrug og nedsat motivation kan forklares med sameksisterende depressive symptomer. Depressive symptomer bidrager til lavere motivation og præstation, som fejlagtigt kan tilskrives cannabisbrug alene.
Ny forskning: Slut med cannabismyter?
Lad os nu se på nyere forskning, der knuser stereotypen om cannabisbrugere som dovne, apatiske og umotiverede. I 2022 blev der i International Journal of Neuropsychopharmacology offentliggjort en undersøgelse af anhedoni (manglende evne til at opleve positive følelser, til at nyde livet), apati og glæde i en stikprøve på 274 voksne og unge cannabisbrugere og kontrolpersoner. Resultaterne af denne undersøgelse viste, at cannabisbrug med en hyppighed på 3-4 dage om ugen ikke er forbundet med apati eller amotivation, og reaktionen på belønninger hos voksne og unge svarer til ikke-brugernes. Kontrolgrupper viste højere anhedoni end cannabisbrugere.
Interessant var også en undersøgelse fra University of Toronto i 2024 baseret på forskning, der involverede 260 cannabisbrugere rekrutteret fra onlinediskussionsforummet Reddit. Undersøgelsen tog form af periodiske spørgeskemaer, der blev sendt med posten, og som testede en lang række motivationsvariabler, fra selvværd, apati og indre motivation til faktisk mental indsats. Det viste sig, at brugerne under indflydelse af cannabis hverken var mere apatiske eller mindre motiverede.
Men i modsætning til resultaterne om motivation fandt denne undersøgelse bevis for, at cannabisforgiftning er negativt relateret til nogle aspekter af samvittighedsfuldhed. Selvom marihuana ikke påvirkede viljestyrke, ansvarlighed og arbejdsomhed, rapporterede kroniske cannabisbrugere, at de var mere impulsive, mindre organiserede og mindre ordentlige, når de var "høje", mere villige til at lyve for at få deres vilje og mindre villige til at følge sociale regler.
Men denne undersøgelse har (ligesom andre) sine begrænsninger, og resultaterne kan måske ikke generaliseres til den bredere befolkning af cannabisbrugere.
Effekten af CBD på motivation og produktivitet
Hvad angår cannabinoiden CBD (cannabidiol), kender vi ikke til nogen forskning, der har evalueret effekten af denne ikke-psykoaktive forbindelse fra cannabisplanten på dovenskab eller produktivitet. Men vi ved, at CBD har et terapeutisk potentiale og kan hjælpe med at lindre stress, angst og depressive symptomer, men også forbedre søvnen og hjælpe med søvnløshed, hvilket indirekte kan påvirke aktivitet og motivation.
Som du ved, har du normalt ikke lyst til at gøre noget, når du mangler søvn eller er ude af form, selv om nogen tilbyder dig en fristende belønning.
Cannabinoider påvirker en række mekanismer i kroppen gennem det endocannabinoide system og interagerer med CB1- og CB2-endocannabinoidreceptorerne, der findes overalt i vores kroppe. Stærk binding af THC til CB1-receptorer i hjernen er forbundet med psykoaktive effekter, følelser af eufori eller øget appetit. CBD fungerer som en delvis antagonist af disse receptorer, hvilket betyder, at det kan blokere eller reducere bivirkningerne af THC. Det blev faktisk bekræftet i den førnævnte undersøgelse fra 2017, hvor rotters villighed til at påtage sig udfordrende opgaver steg, når THC og CBD blev administreret sammen i forholdet 1:1.
Bemærk også en undersøgelse fra 2016, der viste, at CBD kan reducere motivationsdysfunktion gennem aktivering af dopaminfrigørende 5-HT1A-receptorer. Samme undersøgelse siger også, at cannabinoiden THCV (tetrahydrocannabivarin) også har et terapeutisk potentiale, der kan bruges til belønningsmotiveret dysreguleret adfærd, dvs. til mennesker, der har problemer med at kontrollere deres handlinger på grund af et stærkt ønske om belønning og f.eks. kæmper med afhængighed eller spiseforstyrrelser.
Konklusion: Vi må vente på sandheden
Påstanden om, at cannabis forårsager dovenskab, er en af de mest velkendte stereotyper. Men selv forskere er ikke enige om forholdet mellem cannabisbrug og motivation. Nogle (især ældre) undersøgelser tyder på, at THC, den vigtigste psykoaktive komponent i cannabis, kan reducere motivationen og viljen til at udføre udfordrende opgaver ved at ændre dopaminniveauet i hjernen og reducere dopaminreceptorernes følsomhed. Regelmæssige brugere af marihuana foretrækker måske lettere opgaver med mindre belønning, hvilket kan være tegn på nedsat motivation.
Forbindelsen mellem cannabisbrug og nedsat motivation kan dog også skyldes f.eks. samtidige depressive symptomer.
To undersøgelser offentliggjort mellem 2022 og 2024 tyder på, at cannabisbrug ikke er forbundet med apati eller amotivationssyndrom. Disse undersøgelser tyder på, at cannabisbrugeres belønningsreaktioner ligner dem hos ikke-brugere.
CBD kan indirekte øge motivationen og produktiviteten på grund af sit terapeutiske potentiale (lindring af angst og depression, forbedring af søvnkvaliteten), samtidig med at det delvist lindrer den dovenskab, som THC fremkalder.
Sammenfattende er der stadig meget lidt veludført empirisk forskning i cannabis' indvirkning på motivation og produktivitet, og vi vil kun være i stand til at revurdere de vedvarende stereotyper på grundlag af nye, mere detaljerede undersøgelser.
Forfatter: Buds for Buddies
Foto: Shutterstock
"Alle oplysninger på denne hjemmeside, såvel som de oplysninger, der gives via denne hjemmeside, er kun til uddannelsesmæssige formål. Ingen af oplysningerne heri er beregnet som erstatning for en medicinsk diagnose, og sådanne oplysninger skal ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller anbefalet behandling. Denne hjemmeside fremmer, støtter eller anbefaler ikke lovlig eller ulovlig brug af narkotiske stoffer eller psykotrope stoffer eller udførelse af andre ulovlige aktiviteter. Se venligst vores ansvarsfraskrivelse for yderligere information."